تربیت بدنی
دانلود پاورپوینت تغذیه ورزشی
توضیحات فایل:
فهرست مطالب
مقدمه
شش مادۀ مغذی اصلی
رژیم غذایی ورزشکاران
انرژی مورد نیاز ورزشکاران
هفت قانون صحیح خوردن
چه اندازه باید غذا بخوریم ؟
غذای پیش از مسابقه
خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی
مقدمه
یکی از اصول مهم برای هر ورزشکاری تغذیه است, برنامه غذایی مناسب تاثیر شایانی بر آمادگی ورزشکاران دارد و استقامت بدنی آن ها را بالا می برد.
تغذیه مناسب به معنی خوردن غذاهای گران قیمت نیست, تغدیه مناسب یعنی استفاده از مواد غذایی مناسب و مفید برای بدن.
مواد غذایی به دو دسته تقسیم می شوند :
1 – درشت مغذی
کربوهیدرات
چربی
پروتئین
2 – ریز مغذی
ویتامین
مواد معدنی
آب
فایل پاورپوینت 17 اسلاید
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
