مباحث رشته ها,پروتکل های روانشناسی
دانلود پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی
پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی دارای 6 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد
6
تعداد صفحات
word
فرمت
17
کیلوبایت
حجم فایل
67,500 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان دانلود پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی با تعداد 6 صفحه در دسته بندی مباحث رشته ها,پروتکل های روانشناسی با حجم 17
کیلوبایت و قیمت 67500 تومان و فرمت فایل word با توضیحات مختصر پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی دارای 6 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد ...و عنوان انگلیسی Download the psychology protocol for teaching the therapeutic method of stress reduction based on mindfulness را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی دارای 6 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد
مشخصات « پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی »
تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه
تعداد صفحه : 6 صفحه
نوع فایل: word
عناوین هر جلسه:
جلسه اول: در این جلسه، پس از برقراری ارتباط مبتنی بر درک متقابل، تاریخچه ای کوتاه از آزمودنی در مورد خود، ...
جلسه دوم: در این جلسه، در باره مفهوم ذهن آگاهی، چرا به آگاهی ذهن نیازمندیم، و انواع تله های ذهنی
جلسه سوم: در این جلسه، تمرین چگونگی ایجاد آرامش در ماهیچه های بدن با روش آرامش کاربردی
جلسه چهارم: در این جلسه، آموزش تمرین های رسمی مراقبه آغاز شد. ابتدا نشستن ذهن آگاهانه
جلسه پنجم: در این جلسه، آموزش چگونگی کاربرد مراقبه ذهن آگاهی در زندگی روزمره
جلسه ششم: در این جلسه، راه رفتن ذهن آگاهانه و چگونگی ایجاد حس وحدت با طبیعت، و رانندگی کردن ذهن آگاهانه
جلسه هفتم: در این جلسه، خودسنجی ذهن آگاهانه آموزش داده شد. این آموزش شامل چگونگی مراقبه استرس و اضطراب , ...
روز ذهن آگاهی: بر اساس پروتوکل استاندارد درمانی، «روز ذهن آگاهی» باید بین جلسه ششم و هفتم باشد
جلسه هشتم: در این جلسه، چک کردن ذهن آگاهی آموزش داده شد. این آموزش، تمرینی سه دقیقه ای برای تشخیص
جلسه نهم: در این جلسه، چگونگی وارد کردن ذهن آگاهی در افکار و هیجانات
جلسه دهم: در این جلسه، مراقبه سوء مصرف مواد و چگونگی کاربرد تمارین ذهن آگاهی
جلسه یازدهم: در این جلسه، مروری بر مطالب آموزش داده شده در جلسات قبل
جلسه دوازدهم: در پروتوکل استاندارد درمان «کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی»، یوگا یکی از تمرین های ضروری برای کاهش استرس محسوب می شود
عمومی و متفرقه
خرید ارزان پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی
15,000 تومان
روانشناسی و علوم تربیتی
اثربخشی درمان تلفیقی مدل ماتریکس و کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی بر نشخوار فکری، تنظیم هیجانی، و کاهش عود مصرف در وابستگان به شیشه
36,400 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
