عمومی و متفرقه
پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی عروقی
پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی عروقی - آزمونهای استقامت قلبی عروقی استقامت قلبی عروقی به عنوان یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلام...
16
تعداد صفحات
.ppt
فرمت
0 بایت
حجم فایل
35,924 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی عروقی با تعداد 16 صفحه در دسته بندی عمومی و متفرقه با حجم 0 بایت و قیمت 35924 تومان و فرمت فایل .ppt با توضیحات مختصر پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی عروقی - آزمونهای استقامت قلبی عروقی استقامت قلبی عروقی به عنوان یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلام... ...و عنوان انگلیسی Cardiovascular endurance tests PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
آزمونهای استقامت قلبی عروقی
استقامت قلبی عروقی به عنوان یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت وتندرستی فرد عبارت است از توانایی انجام فعالیت های مداوم برای مدت زمان طولانی بدون احساس خستگی .استقامت قلبی عروقی یکی از عوامل مهم در انجام بسیاری از فعالیت های ورزشی نیز به حساب می آید. میزان استقامت قلبی عروقی یا آمادگی هوازی به میزان اکسیژنی که به عضلات فعال انتقال می یابد ونیز به کارآئی عضلات در استفاده از آن بستگی دارد .بهترین آزمون برای تعیین وضعیت آمادگی هوازی آزمون حداکثر اکسیژن مصرفی ( Vo2max) است که انجام آن مستلزم بهره وری از امکانات آزمایشگاهی وصرف هزینه های قابل ملاحظه است.از اینرو آزمونهای دیگری برای اندازه گیری استقامت قلبی عروقی طراحی شده است که اعتبار آنها با میزان همبستگی نتایج آنها بانتایج آزمون حداکثر اکسیژن مصرفی بستگی دارد.معمولا برای اندازه گیری استقامت قلبی –عروقی از آزمون های دو استفاده می شود که از جمله آنها می توان به آزمونهای دو 6 ,9 ,10 , 12 دقیقه یا 1200 ,1600 و2400 متر اشاره نمود .همچنین می توان آزمونهای مشابهی در زمینه پیاده روی,شنا, دوچرخه سواری ویا دیگر مهارت های حرکتی طراحی نمود زمان اجرای آزمونهای استقامت قلبی عروقی بهتر است حداقل 8 الی 10 دقیقه باشد.مزیت آزمونهای قلبی- عروقی ساذگی اجرا ی گروهی آنها به ویژه در زمینه دویدن است.در مقاله حاضر سعی شده تعدادی از آزمونهای استقامت قلبی عروقی که به ابزار اندازه گیری خاصی نیاز نداشته وقابلیت اجرا در هر مکانی رادارا هستند ارائه گردد.
مقدمه
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
