مبانی نظری و پیشینه تحقیق
گستره نظری و پیشینه تحقیق درمان ذهن آگاهی
گستره نظری و پیشینه تحقیق درمان ذهن آگاهی - 36 مقایسه درمان مبتنی بر ذهن آگاهی 2 فصل دوم ادبیات نظری و پیشینه پژوهش 4 2-9-1-...
35
تعداد صفحات
.doc
فرمت
0 بایت
حجم فایل
35,529 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان گستره نظری و پیشینه تحقیق درمان ذهن آگاهی با تعداد 35 صفحه در دسته بندی مبانی نظری و پیشینه تحقیق با حجم 0 بایت و قیمت 35529 تومان و فرمت فایل .doc با توضیحات مختصر گستره نظری و پیشینه تحقیق درمان ذهن آگاهی - 36 مقایسه درمان مبتنی بر ذهن آگاهی 2 فصل دوم ادبیات نظری و پیشینه پژوهش 4 2-9-1-... ...و عنوان انگلیسی Theoretical scope and research background of mindfulness therapy را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 35 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
36
مقایسه درمان مبتنی بر ذهن آگاهی
2
فصل دوم
ادبیات نظری و پیشینه پژوهش
4
2-9-1- درمان مبتنی بر ذهن آگاهی
ذهن آگاهی mindfulness
شکلی از مراقبه است که برگرفته از تعالیم مذهبی شرقی خصوصاً بودا می باشد، کابات- زین، ذهن آگاهی را توجه خاص، هدفمند، در زمان حال وبدون هر گونه قضاوت وپیش داوری تعریف کرده است، ذهن آگاهی را می توان توانایی خود تنظیمی توجه و هدایت آن به طرف یک تجربه قلمداد نمود. براین اساس تنظیم سنجیده توجه، جزء مرکزی ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی در فارسی با واژگانی نظیر ذهن آگاهی، آگاهی ذهن، حضور ذهن، و اخیراً بهشیاری معادل گردیده است؛ اما از آن جایی که صاحب نظران هنوز در مورد کلمه واحدی که در برگیرنده کلیه ویژگی هایmindfulness باشد به توافق نرسیده اند، در پژوهش حاضر هم چنان از کلمه ذهن آگاهی استفاده می گردد (اشمیتز Schmertz
و همکاران، 2012). واژه ذهن آگاهی را برای توصیف یک رویکرد تحقیق علمی به کار می رود. به نظر لانگر، ذهن آگاهی یک فرایند شناختی خلاق وسازنده است وزمانی که یک فرد سه ویژگی کلیدی زیر را به کار می گیرد آشکار می شود. این سه ویژگی عبارتند از:
خلق یک طبقه بندی جدید
پذیرا بودن اطلاعات جدید
آگاهی از دید و زوایای دید ژرف تر و بیش تر
ذهن آگاهی به رشد سه کیفیت خودداری از قضاوت، آگاهی قصدمندانه و تمرکز بر لحظه کنونی در توجه فرد نیاز دارد که توجه متمرکز بر لحظه حال پردازش تمام جنبه های تجربه بلاواسطه شامل فعالیت های شناختی، فیزیولوژیکی یا رفتاری را موجب می شود، هیل Hull
و همکاران (2015) ذهن آگاهی را به عنوان رازی معرفی می کنند که در دنیای کهن خوب درک شده بوده وحتی امروز نیز در بعضی از فرهنگ ها زنده نگاه داشته است. آن ها معتقدند که ذهن آگاهی هم چون میکروسکپی عمل می کند که عمیق ترین الگو های ذهن را نشان می دهد؛ وقتی ذهن در عمل مشاهده می شود فرد متوجه می شود که افکار خود به خود ناپدید می شوند. به عبارت دیگر عمل ساده مشاهده افکار با نگه داشتن آن ها در فضای بزرگ تر، ذهن وجودی
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
