عمومی,سایر
پاورپوینت چگونه بر استرس در محیط كار غلبه كنيم
تعریف استرس در محیط كار واكنش زيان آور جسمي و رواني كه مي تواند سلامتي نيروی كار را تحت تاثير قرار دهد و پيامدهای منفي به دنبال داشته باشد . استرس شغلي چه زماني به وجود مي آيد استرس شغلي زماني به وجود مي آيد كه نيازهای شغلي متناسب با توانايي های افرا
36
تعداد صفحات
ppt
فرمت
1,277
کیلوبایت
حجم فایل
30,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت چگونه بر استرس در محیط كار غلبه كنيم با تعداد 36 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 1,277
کیلوبایت و قیمت 30000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر تعریف استرس در محیط كار واكنش زيان آور جسمي و رواني كه مي تواند سلامتي نيروی كار را تحت تاثير قرار دهد و پيامدهای منفي به دنبال داشته باشد . استرس شغلي چه زماني به وجود مي آيد استرس شغلي زماني به وجود مي آيد كه نيازهای شغلي متناسب با توانايي های افرا ...و عنوان انگلیسی PowerPoint how to overcome stress in the workplace را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع چگونه بر استرس در محیط كار غلبه كنيم،در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
تعریف استرس در محیط كار
واكنش زيان آور جسمي و رواني كه مي تواند سلامتي نيروی كار را تحت تاثير قرار دهد و پيامدهای منفي به دنبال داشته باشد .
استرس شغلي چه زماني به وجود مي آيد
استرس شغلي زماني به وجود مي آيد كه نيازهای شغلي متناسب با توانايي های افراد ، امكانات موجود و نيازهای آنها نباشد
استرس چه موقع منجر به آسيب های جسماني و رواني می شود.
استرس به مقدار كم مي تواند برای انسان ايجاد انگيزه نمايد و همچنين در اين حالت فرد مي تواند خود را با شرايط جديد وفق دهد . ولي اگر استرس شديدتر شود و تداوم يابد ( يا فرد نتواند با آن مقابله نمايد ) مي تواند منجر به آسيب های جسماني و رواني شود
تغییرات فیزیولوژیک هنگام استرس
كسي كه دچار استرس مي شود ، بدنش در حال آماده باش قرار مي گيرد . برای اينكه بهترين راه مقابله با شرايط تهديد آميز را انتخاب نمايد وخود را با حالت جديد هماهنگ نمايد
ضربان قلب سريع تر مي شود .
فشار خون بالامي رود و خون بيشتری به عضلات جريان پيدا مي كند .
تنفس به سختي انجام مي گيرد .
ترشح آدرنالين و نور آدرنالين باعث افزايش ميزان قند و اسيدهای چرب آزاد در سطح خون مي شود و انرژی بيشتری برای بدن تامين مي گردد .
خطر تداوم استرس
چنانچه استرس تداوم يابد نتيجه اش اعلام خطر است . بدين معني كه تعادل جسمي و رواني افراد دچار اختلال مي گردد و نيروی زيادی صرف متعادل شدن دوباره آن مي شود و چنانچه نيروی كافي وجود نداشته باشد دوره خستگي وفقدان انرژی شروع ميشود . در اين موقع فشارهای جسمي يا رواني هر چند كوچك مسايل جدی را به وجود مي آورد.
علايم اوليه استرس شغلي
اضطراب ، سردرد ، بي حوصلگي
آشفتگي خواب ، عدم تمركز حواس
زود عصباني شدن و تضعيف روحيه
نارضايتي شغلي
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
