روان شناسی
پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه
توضیحات فایل:
پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه
فهرست مطالب:
تعريف استرس
عوامل تأثيرگذار بر تجربه استرس
تعريف مقابله
تفاوتهاي فردي ومحيطي مؤثر بر شيوه مديريت استرس
ويژگي هاي فردي كه با مديريت استرس رابطه دارند
چگونه استرس را مديريت كنيم
راهبردهاي مقابله با استرس
توصيه هاي كوچك براي مقابله سازگارانه
مديريت مالي در زندگي دانشجويي
مديريت زمان
برنامه ريزي
مهارت‌هاي مقابله‌اي
چگونه از قبل خود را براي مقابله با استرس آماده كنيم
جمع‌بندي
بخشی از متن پاورپوینت :
تعريف استرس
استرس يك تجربه هيجاني منفي است كه با تغيرات بيوشيمياي ٬روان شناختي و رفتاري همراه مي شود. استرس پيامد فرايند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است.
عوامل تأثيرگذار بر تجربه استرس
تفاوتهاي فردي
رابطه فرد و محيط
فرايند ارزيابي فرد
تعريف مقابله
فرايند كنترل و اداره توقعات با استفاده بهينه از منابع دروني خويشتن مقابله ناميده مي شود...
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
