هوش هیجانی

نخستین بار دانشمندی به نام سالوی در سال 1990 اصطلاح هوش هیجانی را برای بیان کیفیت، درک احساسات، هم دردی با دیگران و نیز اداره مطلوب خلق و ضوبه کار برد.

هوش هیجانی EQ موضوعی است که در آن به توانایی تشخیص و توصیف هیجانات همچنین مدیریت بر هیجانات می پردازند.

این هوش در زندگی افراد نقش مهمی را ایفا کرده و همچنین بر سلامتی روانی و جسمانی تأثیر می گذارد.

توانایی برخورداری از این هوش می تواند این مسئله را برای ما روشن کند که چرا گاهی افراد با سطح پائین تحصیلات می توانند موفق تر از افراد با تحصیلات عالی باشند.

بنابراین با کسب این هوش از طریق محیط خانواده می توان به موفقیت دست یابی پیدا کرد.

فهرست مطالب

چکیده.......................................................................................... 4

فصل اول ....................................................................................... 5

مقدمه ...................................................................................... 6

سؤالات پژوهش...................................................................... 7

بیان مسئله .......................................................................... 8

اهمیت پژوهش.......................................................................... 8

هدف از پژوهش...................................................................... 10

فصل دوم: ..................................................................... 11

هوش هیجانی................................................................. 15

هوش هیجانی ضعیف و بیماری روانی ..................................................... 18

هوش هیجانی کاربردی ..................................................................... 23

ابراز هیجانی و پیامدهای سلامت...................................................... 24

فرونشاندن هیجانی و پیامدهای سلامت.............................................. 26

آموختن تنظیم هیجانات خود برای سلامت بهتر ................................. 28

تأثیر مثبت بر حرفه و تجارب.................................................... 31

تأثیر منفی بر کار و تجارت................................................... 33

فصل سوم.................................................................. 35

تجزیه تحلیل............................................................................ 36

فصل چهارم .............................................................. 38

نتیجه گیری.......................................................... 39

پیشنهاد........................................................................ 40

منبع................................................................ 41