پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی

پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی در 85 صفحه ورد (word) قابل ویرایش با فرمت docx

ویژگی های منحصر به فرد این فایل:

• شامل 12 جلسه درمانی
• 85 صفحه ورد (84 صفحه متن و توضیحات و 1 صفحه منابع پایانی)
• نوع تایپ متن: کاملا استاندارد و قابل ویرایش
• دارای منبع درون متنی و پایانی معتبر و به شیوه  APA
• قابل اجرا به صورت آموزش گروهی و فردی و دارای توضیحات و اقدامات کامل هر جلسه
• آماده سازی توسط دکتری روان شناسی با کیفیت بالا
• اندازه فونت 14 از نوع b lotus و فاصله خط 1 و نیم
• ویژه دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روان شناسی، علوم تربیتی و سایر رشته های مرتبط و همچنین قابل استفاده برای مشاورین و درمانگران   
• پشتیبانی تخصصی (هرگونه سوال تخصصی شما در زمینه این فایل جواب داده می شود)

این فایل کامل ترین پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی می باشد.

توجه: متن و جلسات داخل فایل دقیقاً به همین شکلی است که در توضیحات پایین آمده است. چنانچه اینجا عنوان خاصی برای جلسه نمی بینید، داخل فایل نیز به همین صورت است. چنانچه عنوان و شرح جلسه اینجا آورده شده باشد، یعنی فایل دریافتی نیز حاوی این توضیحات است.

فهرست مطالب و جلسات درمانی:

مقدمه
جلسه 1
جلسه 2
جلسه 3
جلسه 4
جلسه 5
جلسه 6
جلسه 7
جلسه 8
جلسه 9
جلسه 10
جلسه 11
جلسه 12
ذهن آگاهي و درمان مبتني بر پذيرش
روت بائر و دبرا هاس
تاريخچه درمانهاي مبتني بر ذهن آگاهي و پذيرش
تاريخچه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد
تاريخچه رفتاردرماني ديالكتيكي
تاريخچه كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي 
تاريخچه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي 
نظريه هاي آسيب شناسي رواني، سلامت و شكل گيري مشكلات
نظريه درمان پذيرش و تعهد
نظريه رفتار درماني ديالكتيكي
نظريه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي 
نظريه كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي 
عناصر مشترك نظريه هاي بنيادين 
نظريه روان درماني 
اهداف درمان
روندهاي ارزيابي 
فرآيند درمان
نقش و عملكرد و روابط درماني 
مدت زمان عادي درمان 
راهبردها و مداخله ها در كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي 
تمرين كشمش 
اسكن بدن 
مراقبه نشستن
هاتا يوگا 
مراقبه قدم زدن 
ذهن آگاهي در زندگي روزمره 
جلسه مراقبه در تمام طول روز 
ادغام شعر
فضاي تنفس سه دقيقه اي
ياد آوري مشكلات در مراقبه نشستن
تمرين هاي شناخت درماني 
لذت و مهارت و برنامه هاي پيش گيري از عود 
راهبردهاي ذهن آگاهي و پذيرش در رفتاردرماني ديالكتيكي 
حالت هاي ذهن 
مهارت هاي ذهن آگاهي در تنظيم هيجاني و تحمل آشفتگي 
راهبردهاي ذهن آگاهي و پذيرش در درمان پذيرش و تعهد 
استفاده از استعاره ها 
توالي معمول در مداخله
فرايند تصميم گيري رايج باليني 
تكليف 
انطباق با مشكلات كنوني ويژه
نگرش به درمان دارويي
عوامل درماني  
موضوعات خاص 
جنسيت و فرهنگ 
حمايت تجربي 
حمايت از كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي
حمايت از شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي 
حمايت از رفتار درماني ديالكتيكي 
حمايت از درمان پذيرش و تعهد

خلاصه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

جلسه 1

•  هدف:
 O هدف از این جلسه معرفی درماندگی خلاق است. کشف اهداف و تلاشهای ناموفق و اینکه درمانجو به این بینش برسد که راهبردهای کنترل او در مقابله با افسردگی
تا کنون ناکارآمد بوده است. درمانگر نیز به درک افسردگی از دیدگاه ACT (مانند همجوشی، راهبردهای کنترل عاطفی، فاصله از ارزشها) و ارائه آن می پردازد.
 • تمرینات حمایتی بالقوه:
O  کسب اهداف اساسی درمانجو
 O کسب و آشنایی با تلاش های گذشته درمانجو برای به انجام رساندن اهداف
O  استعاره گودال
O  معرفی سیستم ناکارآمدی گذشته
O  انتخاب گزینه و حرکت به سمت اینکه "کنترل به عنوان یک مشکل" است (اگر زمان اجازه دهد)
•  تکلیف:
O  ثبت تجربه های روزانه

جلسه 2

•  اهداف:
 O هدف از این جلسه شرح نتیجه جلسه قبل و اینکه حالت افسردگی مراجع نمایانگر پاسخ محدود به شیوه راهبردهای کنترل می باشد. تمرینات تجربی برای چالش با اثربخشی راهبردهای کنترل مورد استفاده قرار گیرد. درمانگر باید به معرفی این ایده بپردازد که "کنترل مساله است، نه راه حل ." درمانگر نیز باید به آموزش رابطه بین خلق و خوی و رفتار با استفاده از نمونه های از زندگی خود درمانجو بپردازد، هدف از آن افزایش تعامل درمانجو در فعالیت هایی است که موجب حس مهارت یا لذت وی می شود .
•  تمرینات حمایتی بالقوئ:
 O کنترل به عنوان مشکل/ کنترل رویدادهای درونی
 O استعاره دروغ سنجی
O  استعاره ژله شیرینی {دونات ژله ای}
 O استعاره تقلا درجنگ با هیولا
O  منطق فعال سازی رفتاری (برای زندگی کاملتر و غنی تر، برای قطع الگوهای اجتناب به عنوان تغییر افکار و احساسات مخالف)
 O تنظیم اولیه هدف رفتاری
O  انتخاب تمایل /پذیرش(اگر زمان اجازه دهد)
 • تکلیف:
عملکردی از اهداف رفتاری اولیه و شناخته شده
O یادداشت روزانه تمایل /پذیرش (یا در صورت لزوم به تعویق انداختن برای جلسه 3).