تربیت بدنی
پاورپوینت تمرینات قدرتی به همراه تصاویر
توضیحات فایل:
توضیحات کامل :
دانلود پاورپوینت تمرینات قدرتی به همراه تصاویر جهت رشته تربیت بدنی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
تمرینات قدرتی با کمک وزن بدن خود فرد یا انواع وزنه ها یا کش های ورزشی جهت تقویت قدرت واستقامت عضلات انجام می شود در این ورزش ها ست به معنی تکرارهایی است که پشت سرهم انجام میشوند.
فهرست مطالب
تمرینات قدرتی
تمرینات تقویتی اندام فوقانی
دور و نزدیک کردن بازو
جلو و عقب بردن بازو
هل دادن به دیوار
شنا
بالا بردن شانه
جلو بازو
پشت بازو
تقویت عضلات بین دو کتف
تقویت چهار جهت عضلات ران
اسکات یا چمباتمه زدن
لانج
ایستادن روی انگشتان پا
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
