پاورپوینت لاكتات و فعالیت بدنی

دانلود پاورپوینت لاكتات و فعالیت بدنی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 42 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 اسید لاکتیک یک سوخت مفید است که از خون خارج نمی شود. این سوخت به محض تولید شدن ،تجزیه و به لاکتات و هیدروژن تبدیل می شود.  برداشت بدن از لاکتات بستگی به توانای بدن در استفاده از این سوخت دارد. بدن، همیشه لاکتات را تحمل نمی کند. ممکن است بعضی مواقع آن را جهت تولید گلیکوژن و منابع انرژی ارجاع دهد. توانایی استفاده از لاکتات در شرایط فعالیت بیشینه حداکثر است.
 اسید لاکتیک تولید شده در عضلات اسکلتی جهت مصرف وارد خون شده و به کبد، کلیه و قلب منتقل می شود. 

فهرست مطالب
اسید لاکتیک
آستانه لاکتات
تعیین آستانه لاکتات
ارزش آستانه لاکتات بالا
تمرین استقامتی و آستانه لاکتات
اندازه گیری لاکتات خون
مکانیسم های بالقوه کنترل پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی
Review of mechanisms to explain LT
لاکتات و قدرت
اسید لاکتیک و خستگی
تمرین و ظرفیت بافری
عوامل موثر بر تفسیر مطالعات
عوامل موثر بر پاسخ لاکتات خون بهفعالیت ورزشی
نوع تار عضله
در دسترس بودن سوبسترا
مصرف کافئین    
وضعیت تمرین
بی تمرینی و تغییرات در میتوکندری
وضعیت تمرین
و...