پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت و ورزش و بیماری قلبی عروقی

دانلود پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت و ورزش و بیماری قلبی عروقی جهت رشته مدیریت در قالب 42 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

فعالیت های تنفسی

 تعریف:

حرکات مداومی هستند که از عضلات بزرگ استفاده  
می کنند و با شدتی انجام می شوند که  قلب، ریه ها و

عضلاتتان سخت تر از حالت استراحت کار می کنند.

تناسب قلبی تنفسی بدنبال فعالیت های تنفسی ایجاد می شود.

فعالیت های تنفسی قلب، ریه ها، عضلات و سیستم
ایمنی ما را آماده و تقویت می کنند. 

فهرست مطالب :

بازیهای المپیک امسال، آتن 2004

فعالیت بدنی چیست؟

طیف فعالیت بدنی و سلامت

تفاوت ورزش و ورزش حرفه ای

دلیل های شایع ورزش نکردن

چگونه فعالیت بدنی بر سلامت اثر می گذارد؟

خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی

ورزش چه کاری را برای شما انجام می دهد؟

ورزش و بیماری قلبی عروقی

ورزش و سرطان

و...