روانشناسی و علوم تربیتی
دانلود چارچوب و مبانی نظری ذهن آگاهی و آموزش آن با فرمت word
![دانلود چارچوب و مبانی نظری ذهن آگاهی و آموزش آن با فرمت word](https://prodocfile.ir/images/42104170.jpg)
توضیحات فایل:
توضیحات کامل :
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه ذهن آگاهی و آموزش آن با فرمت docx در قالب 18 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
ذهن آگاهی مشاهده محرکهای درونی و بیرونی همانگونه که اتفاق میافتد بدون هیچگونه قضاوت و پیشداوری است. ذهن آگاهی مهارتی است که به افراد اجازه مینهد که در زمان حال، حوادث را کمتر از آن میزان که ناراحتکنندهاند، دریافت کنند. وقتی اشخاص نسبت به زمان حال آگاه میشوند دیگر توجه خود را روي گذشته یا آینده معطوف نمیکنند. بیشتر مشکلات روانی معمولاً با حوادثی که درگذشته رویداده یا در آینده اتفاق خواهد افتاد مربوط است. بهعنوانمثال افرادي که افسردهاند درباره گذشته، اغلب احساس پشیمانی و گناه میکنند و کسانی که اضطراب دارند نگرانی از مشکلات آینده باعث ایجاد ترس و دلشوره در آنها میشود.(کابات زین 2005 ، روبینز 2002، بائر 2003 ، بورکووك، 2002).
فهرست مطالب
ذهن آگاهی
2-5-1 مفهوم ذهن آگاهی
2-5-2 ذهن آگاهی و بهزیستی روانشناختی
2-5-3 آموزش ذهن آگاهی
منابع
![دانلود چارچوب و مبانی نظری روابط ایران و امپراتوری عثمانی از ابتدای قرن 19 با فرمت word](https://prodocfile.ir/images/42114669.jpg)
50,000 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درسنامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانشآموزان، سناریوی آموزشی، بکآپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بکآپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بکآپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بکآپ آتلیه