دانلود چارچوب و مبانی نظری استرس و عوامل ایجاد کننده آن با فرمت word

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و عوامل ایجاد کننده آن با فرمت docx در قالب 58 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

در فیزیک استرس عبارت از فشار یا نیرویی است که بر ارگانیزم وارد می شود. خروارها سنگ که بر روی زمین سنگینی میکند، اتومبیلی که با اتومبیل دیگر تصادف میکند و پلاستیکی که کشیده میشود همه از نوع استرس فیزیکی به حساب می آیند. فشارهای روانی یا استرسها نیز سنگینی می کنند،فشار می دهند و میکشند و ممکن است این احساس به ما دست دهد که در اثر سنگینی یک تصمیم گیری خرد می شویم. به علت گرفتاریهای زندگی تحت فشار هستیم یا در اثر تنش، استخوان هایمان قرچ و قروچ می کنند.از نظر واژه شناسی، استرس کلمه یونانی است که در قرن هفدهم میلادی بسیار متداول بود که به معنی سختی ، دشواری  و محنت به کار رفته است. در اواخر قرن هجدهم معنی آن به نیرو و زور و تلاش تغییر یافته و منظور از آن در وهله نخست نیروهای ذهنی و جسمی فرد یا افراد بود(قراچه داغی و شریعت زاده،1373).
 

فهرست مطالب

نظریه های استرس

میانجی های پاسخ به تنش

طبیعت و منابع استرس

منابع یا علت های استرس 

عوامل ایجاد کننده استرس

علائم و نشانه های استرس

آثار استرس بر دستگاه ایمنی

استرس و بیماری های روان تنی

تاثیر عوامل استرس زا بر فرد

عوامل موثر در ارزیابی رخدادهای فشار زا

انواع روش های مقابله

شیوه های مقابله 

روش های کنار آمدن با استرس

تفاوت های جنسی در پاسخ به استرس

منابع