مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت کنترل عواطف 97 صفحه

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت کنترل عواطف را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد. 

به گفته گروس (1998) منظور از مهارت کنترل عواطف عبارت است از این که فرد بیاموزد که چگونه عواطف خود را در موقعیت های گوناگون تشخیص دهد و آن را ابراز و کنترل نماید. از طرفی دان هام (2008) از قول کوردوا (2005) بیان می دارد که این مهارت اثرات گوناگون در جنبه های مختلف زندگی فرد، تعاملات بین فردی، بهداشت روانی و سلامت فیزیکی و جسمی فرد دارد.در واقع مدیریت هیجان موجب می شود افراد، واقع بین، نیک انیش و درست کردار شوند و فردی مفید و کارآمد در پیشرفت جامعه به شمار آیند (شعاری نژاد، 1386).

یکی از اقشار جامعه ی ما نوجوانان هستند که به دلیل داشتن نبرد برای استقلال، فشارهای تحصیلی، فشار دوستان، روابط جدید و مسئولیت های محوله زندگی پر دغدغه ای دارند؛ آنها با مشکلات و تصمیم گیری های فراوانی در جاده بزرگسالی روبرو هستند که این امر می تواند در نوجوان احساس دستپاچگی ایجاد نماید و احساس کند که همه چیز خارج از کنترل اوست و توانایی مدیریت کنترل عواطف خود را در موقعیت های اجتماعی و خانوادگی ندارد، بنابراین دچار مشکلاتی می شود که افزون بر آسیب رساندن به خود باعث آسیب رساندنی به جامعه نیز می گردد که می توان به افسردگی، خشم، اضطراب و ... اشاره کرد (بیابانگر، 1384). همچنین می توانیم بگوییم که نوجوانان در این عصر نسبت به نسل گذشته از نظر هیجانی با مشکلات بیشتری رویارو هستند که این امر اهمیت کنترل عواطف در نوجوانان را دوچندان می کند (شریفی درآمدی و آقایار، 1386).   

فهرست مطالب

تعریف نظری مهارت کنترل عواطف

تعریف عملیاتی مهارت کنترل عواطف

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش مهارت کنترل عواطف

2-2- مباني نظري مربوط به کنترل عواطف     16
2-2-1- تعریف عواطف      16
2-2-2- ويژگى هاى رشد عاطفى نوجوان     16
2-2-3- انواع عواطف در دوره نوجوانى     17
2-2-4- مقدمه ای بر کنترل عواطف     18
2-2-5- عوامل عاطفى و همبستگى اجتماعى    20
2-2-6- پرورش عواطف       21
2-2-7- احساسات       23
2-2-8- راهبردهاي کنترل احساسات ناخوشایند    24
2-2-9-  کنترل براساس یادگیری عاطفی    25
2-2-10- عوامل تعيين كننده جو عاطفي خانواده    26
2-2-11- بررسي مفاهيم مربوط به مؤلفه هاي کنترل عواطف    27

1- خشم
ویژگی افراد ماهر در تخلیه خشم:
2-2-11-1-2- دیدگاه های نظری خشم
2-2-11-2- افسردگي 
2-2-11-2-1- تعريف افسردگي: 
علايم افسردگي: 
- انواع اختلال افسردگی
افسردگی یك‌قطبی: 
علایم و نشانه‌های هیجانی
نشانه‌های شناختی: 
نشانه‌های انگیزشی: 
 نشانه‌های جسمانی: 
 افسردگی دوقطبی: 
نشانه‌های شیدایی: 
2-2-8-2-4- ديدگاه‎هاي افسردگي
درمان افسردگي از نقطه‎نظر يادگيري: 
2-2-11-3- اضطراب
2-2-11-3-1- نشانه هاي اضطراب كدامند؟
2-2-11-3-2- انواع اضطراب
2-2-11-4- عاطفه مثبت
2-2-11-4- 1- اهمیت مطالعه عواطف مثبت
2-2-11-4- 2- نقش عاطفه در تفکر و شناخت

يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی