تحقیق درباره آمادگی ذهنی برای شركت در مسابقه

ورزشكاری كه برای شركت در بازیهای المپیك واجد شرایط است باید با ورزشكارانی رقابت كند كه شایسته ،قوی ،قابل انعطاف ،قدرتمند و ماهر میباشند.تمام این افراد انرژی و وقت زیادی را صرف نموده اند ،تا ورزشكاری نمونه شوند.ولی به هر حال ،در نهایت فقط یك قهرمان و دو برنده مدال وجود خواهند داشت .اغلب تفاوت بین فردی كه مدال می گیرد با فردی كه مقام مثلاً هشتم را می آورد ،فقط عدم توفیق در احراز یك یا چند ثانیه بیشتر است.مصاحبه با ورزشكارانی كه موفق به احراز مقامهای عالی شده اند اغلب نشان دهنده نوعی آمادگی است كه آنها را از سایرین متمایز می سازد و از بین هر ده نفر از این ورزشكاران بزرگ ،نه نفر اعلام نموده اند كه مدتی از نظر روانی دوره ای سخت و دشوار داشته اند.

ورزشكاری كه می خواهد با سایر ورزشكاران برجسته رقابت كند باید در مورد آمادگی ذهنی خود به درستی بیاندیشند .انتظار برنده شدن فقط به این دلیل كه مسافت بیشتری را نسبت به ورزشكار دیگر طی كرده اید و یا چون وزنه سنگین تری را بالا برده اید كافی نیست .در تجزیه و تحلیل نهایی این موضوع بسیار مهم است كه بتوانید تحت فشار شدید مسابقه ،آرامش خود را حفظ كنید.

این بخش به ارائه راهنماییها و پیشنهاداتی جهت آماده سازی شما برای شركت در مسابقه                                       می پردازد.ورزشكاران مختلف بارها این راهنمائیها را بكار برده و آن را امتحان نموده اند .به كار بستن این نكات توسط ورزشكاران باعث شده است كه آنها در زمان مسابقه موفق به كسب ثبات در اجرای مهارتهایشان گردند.هر چند كه كاربرد این روش معجزه نمی كند.و هیچ موفقیتی را نیز تضمین                   نمی نماید .اما به هر حال با استفاده از این روش مانع از بروز وقفه ای در جریان فعالیتهایشان و نیز عدم حصول آمادگی لازم برای شركت در مسابقه می گردید.

چرخه پیروزی