دانلود پاورپوینت تغذیه مناسب برای مبارزه با کرونا

فهرست مطالب 

مقدمه
توصیه های ایمنی متخصصان سراسر کشور در مورد تغذیه دوران کرونا
رژیم لاغری ممنوع
دود اسفند، ضد عفونی کننده هوا
برای پیشگیری از کرونا پروتئین کافی مصرف کنید
اهمیت مصرف آب در تقویت ایمنی بدن در برابر کرونا
افزایش التهاب بدن با مصرف بالای امگا ۶
غذاهای مناسب برای بیماران کرونایی
مواد مغذی برای افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا را بشناسید
فایده فوق العاده کلم برای بیماران کرونایی
سوپی که مانند دارو برای مبتلایان به کرونا است
اصول مهم تغذیه در مبتلایان به کرونا
منابع

مقدمه
 
شیوع ویروس کرونا همراه با نشانه هایی همچون سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی، در حدود هفت ماه گذشته گروه های سنی مختلفی را تحت تاثیر قرار داده است که در میان آنها سالمندان، مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی، پُرفشاری خون، دیابت، آسم و افراد دارای نقص در سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس قرار داشتند.
بنابراین مراقبت‌های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا یا کاهش عوارض ناشی از آن، در جریان ابتلا به این ویروس و دوران نقاهت ضروری است.

 

توصیه های ایمنی متخصصان سراسر کشور در مورد تغذیه دوران کرونا

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان (آرزو کاوه‌ئی)

مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات، گوشت، شیر و فرآورده‌های آن، سبزی‌ها، میوه‌ها، تخم مرغ، حبوبات و مغز آنها در این دوران اهمیت ویژه ای دارد.
مهمترین و کلیدی ترین توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری افزایش سطح ایمنی بدن است بنابراین در این راستا باید از منابع غذایی ویتامین "سی" استفاده کرد.
وی اضافه کرد: این منابع غذایی شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها از جمله سبزی‌های برگ سبز مانند سبزی خوردن، انواع کلم، گُل کلم، گوجه فرنگی، جوانه‌های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی‌ها می شود.


و.......

فایل پاورپوینت 40 اسلاید