مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده

مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده

روایی:دارد

پایایی:دارد

نمره گذاری وتفسیر : دارد

منبع: دارد

معرفی آزمون

مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده آبادی (1988) شامل 12 سؤال پنج ارزشی و در پنج حوزه اصلی آمادگی جسمانی شامل استقامت قلبی تنفسی، قدرت، استقامت عضلانی، انعطافپذیری و ترکیب بدنی است که در فرم تجدیدنظر شده آن به چهار بخش شرایط جسمانی، انعطافپذیری، شرایط عضلانی و ترکیب بدنی تبدیل شد.

مفاهیم و خردهمقیاسها:


-1 شرایط جسمانی: به عنوان مثال، در آمادگی بدنی خوبی به سر بردن.

-2 انعطافپذیری: دامنه حرکتی ممکن، پیرامون یک مفصل معین یا گروهی از مفاصل.

-3 شرایط عضلانی: به عنوان مثال، داشتن قدرت عضلانی بهتر نسبت به افراد همسن خود.

-4 ترکیب بدنی: توزیع درصد چربی، عضله و استخوان در بدن.

امتیازدهی


هر کی از سؤالات با مقیاس پنج ارزشی لیکرت ( کاملاً موافقم 5 امتیاز، موافقم 4 امتیاز، نظری ندارم 3 امتیاز، مخالفم 2 امتیاز و کاملاً مخالفم 1 امتیاز) مورد بررسی قرار میگیرد و مجموع امتیازات فرد در فرم تجدیدنظر شده به 60 میرسد.

-1 خرده مقیاس شرایط جسمانی، با عبارات 1-3-4-8-9-12 سنجیده میشود.

-2 انعطافپذیری، با عبارات 6 و 10 سنجیده میشود.

-3 شرایط عضلانی، با عبارات 5 و 11 سنجیده میشود.

-4 ترکیب بدنی، با عبارات 2 و 7 سنجیده میشود.