پاورپوینت آشنایی با کاربرد مکمل های غذایی

مكمل غذایی – ورزشی حاوی چه موادی است؟

انواع و مقادیر مختلف مواد غذایی شامل كربوهیدراتها، پروتئین ها، چربی ها، املاح، مواد معدنی و ویتامین ها

 مكملهای ورزشی غیرهورمونی معمولاً حاوی همان موادی است كه در مكملهای غذایی تقسیم میشود. اما تركیبات و مقدار مصرف آن بر اساس میزان نیاز ورزشكاران است .

مكملهای ورزشی هورمونی علاوه بر مواد  غذایی دارای هورمونها و پیش ساز هورمونها نیز می باشند.

 موارد مصرف ؟

مكملهای غذایی ـ ورزشی برای حمایتهای تغذیه ای ساخته می شوند. این حمایت تغذیه ای ممكن است در افراد سالم صورت پذیرد و یا برای افراد بیمار در نظر گرفته شود.

علت مصرف مكملهای غذایی- ورزشی چیست؟

حمایت تغذیه ای

اختلالات و بیماریها

 اهداف خاص

شرایط اقتصادی و رفاهی

سنین رشد و بلوغ

طی دوران بیماری و دستیابی به بهبودی كامل

فرق مكمل غذایی با غذا چیست؟

مكمل غذایی خالص تر، كم حجم تر، قابل جذب تر و بدون مواد غیرموثر و مواد زاید است. در مكمل های غذایی تركیبات غذایی بصورت كربوهیدراتها، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و گلیسرول، مواد معدنی و املاح و ویتامین ها كه در واقع كوچكترین واحدهای ساختمانی تركیبات غذایی است موجود است.