جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی(مجموعه تربیت بدنی)

جزوه بیومکانیک ورزشی و حرکت شناسی(مجموعه تربیت بدنی)

توضیحات محصول :جزوات آمادگی آزمون دکتری رشته تربیت بدنی  ویژه کنکور  - به همراه تست ها و پاسخ تشریحی -

بیومکانیک فنون ورزشی 
تعریف بیومکانیک ورزشی 
 -1 مطالعه اصول و مبانی مکانیکی در موجود زنده و روابط درگیر در حرکات 
 -2 کاربرد قوانین مکانیکی در موجود زنده و به ویژه در رابطه با حرکت و جابجایی انسان 
 -3 بیومکانیک علمی است که نیروهاي داخلی و خارجی که بر روي بدن انسان اثرگذار است مورد مطالعه و آزمایش قـرار
داده، اثرات حاصله را بررسی . میکند 
با توجه به اینکه کتاب صرفاً متوجه تحلیل تکنیکهاي مورد استفاده در ورزشهاي مختلف میباشد و لـذا تـا حـد زیـادي
محدود به مهارتهاي ورزشی است، تعریف فوق مقبولتر است. 
بیما در ا ینجا به کاربرد یومکان ک در حوزه ورزشی یم یپرداز م: 
بیومکانیک ورزشی به توصیف و تجزیه و تحلیل کمی و کیفی موارد زیر میپردازد:  

 حرکت های پایه 1- 
-2 حرکت هاي یپچییده ورزش
-3 ورزش درمانی
روش يها یمطالعه ب یومکان ک حرکت انسان 
روش يها مو يرد استفاده برا یمطالعه ب یکیولوژ یکیو مکان سی یک ستم عبارتند از: 
 -1 یفیروش توص -2 یلیروش تحل 
یمحاسن و معا ب روش تحلیلی عبارتند از: 
-1 یلیدر روش تحل دقت اندازه يریگ بالاست، اما زمان ز يادی . لازم است 
-2 یگران بودن س ستم يها اندازه يریگ
-3 یوقت گ ر بودن اندازه يریگ
-4 حمل و اینقل وسا ویل با شر یط ژه مهارت مورد مطالعه، مشکل است.
نکته: کارایی ژیحرکت با مفاه يم کار و انر یارتباط دارد. ک حرکت کارا، حرکتی است که مقدار کار انجام شده با صـرف
يحداقل انرژ همراه باشد(مثل دوي بیماراتن) اما از د ید یکیومکان ، در بس ياری تیاز فعال ها انجام حرکت يبا حداقل انـرژ 
  ثیملاك ن یست بلکه تأ یر پذ ر بودن حرکت مهم است یعنی تع تریی ین به ين روش برا یانجام حرکت ا مهارت

مجموعه تست 
 
 -1 این تعریف از حرکت متعلق به کیست که گفته است:« در حرکـت ارادي عامـل حرکـت در ذات متحـرك
است.» 
 )1 ابوعلی سینا )2 ارسطو 3)دوانچی 4)گالیله 
 -2 عمل عضله ساقی خلفی کدام است؟ 
1)دورسی فلکش و اینورشن مچ پا 2)پلانتار فلکشن و اینورشن مچ پا 
3)پلانتار فلکشن و اورشن مچ پا 4)دورسی فلکشن و اورشن مچ پا 
 -3 کدام جمله درمورد لیگامنت عرضی صحیح است؟ 
 )1 تخت است و در بخش داخلی مفصل زانو جداري قرار گرفته که سر بالایی آن به فوق لقمـه داخلـی اسـتخوان ران
چسبیده است. 
 )2 محکم و طناب مانند است و به قسمت بالا و پشت فوق لقمه خارجی استخوان ران چسبیده است. 
3)پشت مفصل زانو را میپوشاند. 
4)مینیک خارجی را به مینیسک داخلی متصل می سازد. 
 -4 کدام جمله در مورد عضله سوئز صحیح است؟ 
. )1 سطحی است 2) بر دو مفصل اثر حرکتی دارد. 
 )3 قابل لمس کردن نیست. . )4 اکستنسور است 
 -5 عضله کف دست طویل چه کاري میکند؟ 
 )1 فلکسور شست است. 2) فلکسور مچ است. 
 )3 اکستنسور مچ است. 4) اکستنسور شست است. 
 -6 کدام جمله براي عضله سه سر بازویی صحیح است؟ 
 )1 سوپینیتور ساعد است. )2 فلکسور آرنج است. )3 آداکتور بازو است. )4 فلکسور بازو است. حرکت شناسی «143» 
 
 
 -7 بخش چهارم عضله ذوزنقه در چند حرکت کتف دخالت دارد؟ 
 (4 4 (1 3 (2 2 (3 1
 -8 در حالتی که دستها از مفصل شانه داراي آبداکشن 90 درجه است و حرکت هوریزنتال فلکشـن را انجـام
میدهد، چه حرکتی در کتفها به وجود میآید؟ 

1)ریتراکشن 2)کشش بالایی 3)چرخش پایینی 4)پروتراکشن

پاسخنامه

1 گزینه (1) صحیح است. 
 -2 گزینه ( .2) صحیح است 
 -3 گزینه ( .4) صحیح است 
 -4 گزینه (3) صحیح است. 
 -5 گزینه ( .2) صحیح است 
6 - گزینه ( .3 ) صحیح است
 -7 گزینه ( )1 صحیح است. 
 -8 گزینه ( .4) صحیح است.