مبانی نظری و پیشینه تحقیق
مبانی نظری راهبرد¬های شناختی تنظیم هیجان
مبانی نظری راهبرد¬های شناختی تنظیم هیجان - 2 راهبرد های شناختی تنظیم هیجان هيجان نقش مهمي در جنبه هاي مختلف زندگي نظير سازگا...
25
تعداد صفحات
.doc
فرمت
0 بایت
حجم فایل
32,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان مبانی نظری راهبرد¬های شناختی تنظیم هیجان با تعداد 25 صفحه در دسته بندی مبانی نظری و پیشینه تحقیق با حجم 0 بایت و قیمت 32000 تومان و فرمت فایل .doc با توضیحات مختصر مبانی نظری راهبرد¬های شناختی تنظیم هیجان - 2 راهبرد های شناختی تنظیم هیجان هيجان نقش مهمي در جنبه هاي مختلف زندگي نظير سازگا... ...و عنوان انگلیسی Theoretical foundations of cognitive strategies of emotion regulation را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 25 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
2
راهبرد های شناختی تنظیم هیجان
هيجان نقش مهمي در جنبه هاي مختلف زندگي نظير سازگاري با تغييرات زندگي و رويدادهاي تنيدگي زا ايفا مي كند. اصولاً، هيجان را مي توان واكنش هاي زيست شناختي به موقعيت هايي دانست كه آن را يك فرصت مهم يا چالش برانگيز ارزيابي مي كنيم و اين واكنش هاي زيستي با پاسخي كه به آن رويدادهاي محيطي مي دهيم، همراه مي شوند (گرانفسکی و همکاران، 2001).
هر چند هيجان ها مبناي زيستي دارند، اما افراد قادرند بر شيوه هايي كه اين هيجان ها را ابراز مي كنند، اثر بگذارند. اين توانايي كه نظم جويي هيجان ناميده مي شود، فرآيندهاي دروني و بیروني ای است كه مسئوليت كنترل، ارزيابي و تغيير واكنش هاي عاطفي فرد را در مسير تحقق يافتن اهداف بر عهده دارد (تامپسون، 1994، به نقل از مشهدی، میردورقی و حسنی، 1390).
بنابراين نظم جويي هيجان، يك اصل اساسي در شروع، ارزيابي و سازماندهي رفتار سازگارانه و هم چنين جلوگيري از هيجان هاي منفي و رفتارهاي ناسازگارانه محسوب مي شود (گرانفسکی و همکاران، 2001).
اين سازه يك مفهوم پيچيده است كه طيف گسترده اي از فرآيندهاي زيستي، اجتماعي، رفتاري و هم چنين فرآيندهاي شناختي هشيار و ناهشيار را در بر مي گيرد (گرانفسکی و همکاران، 2001).
به عبارت ديگر، واژه ی نظم جويي هيجان مشتمل بر راهبردهايي است كه باعث كاهش، حفظ و يا افزايش يك هيجان مي شوند و به فرآيندهايي اشاره دارد كه بر هيجان هاي كنوني فرد و چگونگي تجربه و ابراز آنها اثر مي گذارد (جرمن، وان- در- لیندن، داکرمونت و زرماتن- Jermann, Van-Der-Linden, Dacremont ,& Zermatten
، 2006).
از آنجايي كه نظم جويي هيجان نقشي محوري در تحول بهنجار داشته و ضعف در آن، عاملي مهم در ايجاد اختلال هاي رواني به شمار مي رود، نظريه پردازان بر اين باورند، افرادي كه قادر به مديريت صحيح هيجاناتشان در برابر رويدادهاي روزمره نيستند، بيشتر نشانه هاي تشخيصي، اختلال هاي دروني سازي از قبيل افسردگي و اضطراب را نشان مي دهند (نولن- هاکسما، ویسکو، لیبومیرسکی- Wisco & Lyubomirsky
، 2008). بنابراين مي توان گفت، نظم دهي هيجان عاملي كليدي و تعيين كننده در بهزيستي رواني و كاركرد اثربخش است (گرانفسکی و همکاران، 2001). كه در سازگاري با رويدادهاي تنيدگي زاي زندگي نقش اساسي ايفا مي كند (نولن- هاکسما و همکاران، 2008).
2
به طور اجمالي مي توان اذعان نمود كه افراد از روش هاي مختلفي جهت نظم جويي هيجاناتشان استفاده مي كنند و يكي از متداو ل ترين اين روش ها استفاده از راهبردهاي شناختي است. راهبردهاي نظم دهي شناختي هيجان، فرآيندهاي شناختي هستند كه افراد براي مديريت اطلاعات هيجان آور و برانگيزاننده به كار مي گيرند و بر جنبه شناختي مقابله تأكيد دارند؛ بنابراين، افكار و شناخت ها در توانايي مديريت، نظم جويي و كنترل احساس ها و هيجان ها بعد از تجربه ی يك رويداد تنيدگي زا نقش بسيار مهمي دارند (گرانفسکی و همکاران، 2001).
سال ها پژوهش به نقش مهم تنظيم هيجان در سازش با وقايع تنيدگي زاي زندگی وضوح بخشيده است (گرنفسکی و همکاران، 2001).
تنظيم هيجان دلالت دارد بر به كار گماشتن افكار و رفتارهايي كه در هيجان هاي آدمي تأثير مي گذارند. هنگامي كه انسان ها تنظيم هيجان را به كار مي گيرند، چگونگي تجارب و تظاهر هيجان هاي خود را هم تحت اختيار مي گيرند. گمان مي شود توانايي تنظيم هيجان خصيصه اي از خصوصيات هوش هيجاني است (بارون و پارکر- Baron & Parker
، 2000، به نقل از امین آبادی، دهقانی و خداپناهی، 1390).
هرچند كه تعريف عملياتي مفهوم تنظيم هيجان دشوار است بسياري از محققين روانشناسي رشد سعي در مطالعة آن دارند. تحت سيطره درآوردن مفهوم تنظيم هيجان دشوار است، چرا كه تظاهرات و تجارب هيجاني نيز حقيقتا حل نشده اند و هيجان ها در محور فهم مفهوم هيجان ها درجات متفاوتي دارند. بر اين اساس به تعريفي عملياتي از خود هيجان كه تلاش در وضوح بخشيدن به تعريف تنظيم هيجان دارد نياز داريم. هيجان چيست؟ هيجان ها از ديدي كاركردي تلاش هايي همگرا توسط فرد محسوب مي شوند، به منظور ابقاء، تغيير و يا خاتمه دادن به روابط ميان فرد و محيط تأثيرگذار، گروهي ادعا دارند تنظيم هيجان وابسته به دو سطح است: فرايند تنظيم هيجان و بازده آن (گراس- Groos
، 1999).
تنظيم هيجان اين گونه تعريف مي شود: تنظيم هيجان مبتني است بر فرايندهاي دروني و بيروني پاسخ دهي در برابر مهار و نظارت، ارزيابي و تعديل تعاملات هيجاني به خصوص خصايص زودگذر و تند آنها براي به تحقق رسيدن اهداف (تامپسون، 1994، به نقل از امین آبادی، دهقانی و خداپناهی، 1390).
کلمت کلیدی >> | مبانی | نظری | راهبرد¬های | شناختی | تنظیم | هیجان | | دانلود | هیجانمبانی
روانشناسی و علوم تربیتی
مبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری) راهبردهای شناختی تنظیم هیجان
95,000 تومان
عمومی و متفرقه
دانلود پروپوزال روانشناسی ارتباط دلبستگی، شخصیت و راهبردهای شناختی تنظیم هیجان
54,398 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
