عمومی و متفرقه
پاورپوینت كار همراه با آسودگي و امنيت
پاورپوینت كار همراه با آسودگي و امنيت - اگر شما ساعت هاي طولاني پشت ميز كار بنشينيد ، احتمالا به درد و رنج هايي كه اكثر كارمندان را مي آزارد، دچا...
11
تعداد صفحات
.ppt
فرمت
0 بایت
حجم فایل
32,920 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت كار همراه با آسودگي و امنيت با تعداد 11 صفحه در دسته بندی عمومی و متفرقه با حجم 0 بایت و قیمت 32920 تومان و فرمت فایل .ppt با توضیحات مختصر پاورپوینت كار همراه با آسودگي و امنيت - اگر شما ساعت هاي طولاني پشت ميز كار بنشينيد ، احتمالا به درد و رنج هايي كه اكثر كارمندان را مي آزارد، دچا... ...و عنوان انگلیسی PowerPoint work with ease and security را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 11 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
اگر شما ساعت هاي طولاني پشت ميز كار بنشينيد ، احتمالا به درد و رنج هايي كه اكثر كارمندان را مي آزارد، دچار مي شويد. اما شما مي توانيد با رعايت برخي نكات ايمني از بروز درد هاي پشت گردن، مچ دست و انگشتان پيشگيري كنيد.
ارگونومي مناسب شامل : ارتفاع صحيح صندلي، فضاي مناسب تجهيزات و ميز كار مناسب مي تواند محيط كار ايمن و راحتي را ايجاد نمايد.
1
كار همراه با آسودگي و امنيت
تنظيم صندلي به حفظ موقعيت مناسب و كاهش فشار به ستون فقرات كمك مي كند.
ارتفاع صندلي را به اندازه اي تنظيم كنيد كه كف پاها روي زمين قرار گرفته و به راحتي استراحت كنند.
نشيمنگاه بايد به گونه اي باشد كه زانوها هم سطح ران ها باشند.
مطمئن شويد كه محل نشستن به پشت زانوها فشار وارد نمي كند.
2
موقعيت صندلي
كليد نشستن سالم و راحت ، حفظ موقعيت صحيح نشستن است.يعني ستون فقرات مستقيم ، شانه ها به سمت عقب، شكم ،كفل و چانه به داخل كشيده شده باشند.
اگر صندلي مناسبي نداريد يك كوسن (بالشتك) بين خميدگي قسمت پايين پشت بدن و صندلي قرار دهيد.
از حوله لوله شده يا بالشتك هاي مخصوص نيز مي توانيد استفاده كنيد.
3
تكيه گاه مناسب براي پشت
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
