آشپزی
پاورپوینت اشپزی زمستانی
پاورپوینت اشپزی زمستانی
19
تعداد صفحات
ppt
فرمت
776 کیلوبایت
حجم فایل
27,929 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت اشپزی زمستانی با تعداد 19 صفحه در دسته بندی آشپزی با حجم 776 کیلوبایت و قیمت 27929 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر پاورپوینت اشپزی زمستانی ...و عنوان انگلیسی Winter cooking PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید
آشپزی زمستانی!
زمستان فصل سرد و تر است، هر نوع غذایی که بتواند با این سردی و تری مخالفت کند و بدن را به تعادل برساند ، مطلوب است.
بنابراین غذاهایی که مزاج گرم دارند مانند غذاهای شیرین ، غذاهای چرب و ادویه های تند مانند فلفل ، زنجبیل و دارچین می تواند در این فصل بیش تر مصرف شود.
البته همه این موارد برای رژیم غذایی افراد سالم است اما اگر افراد بیمار شوند بسته به نوع بیماری رژیم غذایی باید تغییر کند.
- سبزی های تند مانند پیازچه ، تره ، شاهی و ترخون را می توان در فصل زمستان بیش تر مصرف کرد.
- ماست را با پونه یا با مربای زنجبیل میل کنید.
- خوردن ترشی ها اصلاً توصیه نمی شود ، در نهایت می توانید ترشی سیر یا ترشی کِبَر را به میزان کم مصرف کنید.
- پنیر در وعده صبح اصلاً توصیه نمی شود
پنیر طبعی سرد دارد و فرد را دچار رخوت می کند. اگر در روزهای سرد مصرف شود ممکن است فرد را مستعد سرماخوردگی کند.
توصیه می شود پنیر با گردو و آویشن مصرف شود.
بهترین آش ، شله قلمکار است:
از آن جا که در مواد اولیه این آش، گوشت هم وجود دارد غذای مناسبی برای فصل سرما محسوب می شود.
- مواد لازم :
- گوشت بدون استخوان : نیم کیلوگرم
– نخود ، لوبیا چیتی ، ماش ، عدس ، لوبیا چشم بلبلی و برنج : هر کدام یک فنجان
– سبزی آش ( جعفری ، گشنیز ، اسفناج ، تره ، ترخون و مرزه ) : به میزان لازم
– پیاز داغ : به مقدار لازم
– نمک ، فلفل ، زردچوبه ، روغن و نعناع داغ : به مقدار لازم
روش تهیه آش شله قلمکار:
شب قبل حبوبات را خیس کنید.
بعد از آن که گوشت و پیاز را سرخ کردید، زردچوبه را به آن اضافه کنید و کمی آب در آن بریزید و بگذارید خوب بپزد.
سبزی آش را خرد کنید.
وقتی گوشت نیم پز شد ، حبوبات را به آن اضافه کنید.
وقتی گوشت و حبوبات خوب پخت ، سبزی را به آن اضافه کنید.
از آن جا که مدت پخت اش طولانی است بهتر است حرارت زیر آن را کم کنید و آن را مدام هم بزنید تا همه مواد خوب با هم مخلوط شده و جا بیفتد.
نمک و فلفل را زمانی اضافه کنید که آش خوب پخته باشد.
بعد از آن روی آش را با پیاز داغ و نعناع داغ تزیین کنید.
فایل دانلودی حاوی فایل پاورپوینت است .
کلمت کلیدی >> | اش | اشپزی | زمستانیپاورپوینت | زمستانی
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
