عمومی و متفرقه
پاورپوینت مواد مغذی
پاورپوینت مواد مغذی - 1 مواد مغذی کربوهیدراتها چربیها پروتئینها ویتامینها مواد معدنی آب خصوصیات یک رژیم غذایی صحیح تعادل تنوع کفایت م...
73
تعداد صفحات
.ppt
فرمت
0 بایت
حجم فایل
69,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت مواد مغذی با تعداد 73 صفحه در دسته بندی عمومی و متفرقه با حجم 0 بایت و قیمت 69000 تومان و فرمت فایل .ppt با توضیحات مختصر پاورپوینت مواد مغذی - 1 مواد مغذی کربوهیدراتها چربیها پروتئینها ویتامینها مواد معدنی آب خصوصیات یک رژیم غذایی صحیح تعادل تنوع کفایت م... ...و عنوان انگلیسی Nutrients PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 73 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
1
مواد مغذی
کربوهیدراتها
چربیها
پروتئینها
ویتامینها
مواد معدنی
آب
خصوصیات یک رژیم غذایی صحیح
تعادل
تنوع
کفایت
میانه روی
کنترل کالری
رژیم غذایی باید به اندازه کافی و لازم از مواد کربوهیدرات، چربی و پروتئین برخوردار باشد تا انرژی مورد نیاز تمرینات و مسابقه تأمین و وزن بدن را در حد مناسب حفظ کند. به متابولیسم پایه ورزشکار توجه شود. سن، جنس، ترکیب بدن و فعالیت جسمانی (شدت و حجم ورزش) تعیین و مورد توجه قرار گیرند (نیازهای انرژی ورزشکاران به این عوامل بستگی دارد). به نظر می رسد حداکثر مصرف انرژي روزانه توسط ورزشکاران 4 هزار کیلو کالری است. چنانچه غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف شوند، ورزشکار با کمبود غذایی دچار نخواهد شد.
نکات قابل توجه در رژیم غذایی ورزشکار
کلمت کلیدی >> | پاورپوینت | مواد | مغذی | | دانلود | مغذیپاورپوینت
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکیجستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درسنامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانشآموزان، سناریوی آموزشی، بکآپ کودک. فناوری و دیجیتال: دانلود، بکآپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf. روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی سایر: تم تولد، بکآپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بکآپ آتلیه