عمومی و متفرقه
پاورپوینت ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قدرت ، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری
پاورپوینت ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قدرت , استقامت عضلانی و انعطاف پذیری - عنوان: ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قد...
27
تعداد صفحات
.ppt
فرمت
989 کیلوبایت
حجم فایل
34,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قدرت ، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری با تعداد 27 صفحه در دسته بندی عمومی و متفرقه با حجم 989 کیلوبایت و قیمت 34000 تومان و فرمت فایل .ppt با توضیحات مختصر پاورپوینت ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قدرت , استقامت عضلانی و انعطاف پذیری - عنوان: ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قد... ...و عنوان انگلیسی Powerpoint assessments of health-related physical fitness of strength, muscular endurance and flexibility را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 27 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
عنوان:
ارزیابی های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی قدرت ، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری
فهرست مباحث:
آزمون قدرت
آزمون استقامت عضلانی
اصول آزمون
آزمون های ایزوکنتیک
ملاحضات ویژه آمادگی عضلانی
آزمون های آزمایشگاهی
شیوه آزمون
قدرت عضلانی و استقامت عضلانی
قدرت و استقامت عضلانی از اجزای آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی اند که می توانند موجب بهتر شدن و حفظ موارد زیر شوند:
- توده استخوان که با پوکی استخوان ارتباط دارند.
-تحمل قند که با هردو وضعیت پیش دیابت و دیابت ارتباط دارند.
-هماهنگی عضلانی تاندونی که با خطر کمتر به کمر درد همراه است.
-توانایی انجام فعالیت های روزمره که بین شاخص های سلامتی ذهنی با کیفیت زندگی و خودکارآمدی ارتباط داد
و میزان متابولیسم استراحتی که با کنترل وزن ارتباط دارد. ) FFM ( -توده بدون چربی
آمادگی عضلانی:
ترکیب واژه های قدرت ، استقامت و توان عضلانی آمادگی عضلانی معرفی کردند. ACSA
-این انجمن درباره کیفیت و کمیت فعالیت ورزشی ویژه و بهبود و حفظ آمادگی جسمانی و عضلانی را جزء لاینفک آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی عمومی قرار داده است.
آزمون قدرت : آزمون هایی که تنها با تکرارهای کم کمتر از 3 تکرار پیش از رسیدن به خستگی عضلانی انجام شود
آزمون استقامت عضلانی: تکرار زیاد بیش از 12 تکرار پیش از رسیدن به خستگی عضله انجام شود
منطق: آزمون قدرت و استقامت عضله در پیش ار شروع برنامه تمرین ورزشی یا به عنوان بخشی از غربالگری سلامتی ، آمادگی انجام داد. و اطلاعات ارزشمندی درباره ی میزان آمادگی پایه مددجو تأمین کرد.
روانشناسی و علوم تربیتی
مبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دوم کارشناسی ارشد و دکتری) انعطاف پذیری شناختی
95,000 تومان
حسابداری
متغیر انعطاف پذیری مالی برای شرکت های بورسی اوراق بهادار تهران در بازه زمانی 1390 تا 1399
62,500 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
