تغذیه

پاورپوینت آماده شدن برای مسابقات (تغذیه قبل و در طول فوتبال)

فروش ویژه پاورپوینت حرفه ای یک با تخفیف استثنایی فقط 55136 هزار تومان تعداد اسلاید : 23 اسلاید
23 تعداد صفحات
ppt فرمت
846 کیلوبایت حجم فایل
63,516 تومان قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت آماده شدن برای مسابقات (تغذیه قبل و در طول فوتبال) با تعداد 23 صفحه در دسته بندی تغذیه با حجم 846 کیلوبایت و قیمت 63516 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر فروش ویژه پاورپوینت حرفه ای یک با تخفیف استثنایی فقط 55136 هزار تومان تعداد اسلاید : 23 اسلاید ...و عنوان انگلیسی PowerPoint preparation for competitions (nutrition before and during football) را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
پاورپوینت آماده شدن برای مسابقات (تغذیه قبل و در طول فوتبال)

توضیحات فایل:

آماده شدن برای مسابقات (تغذیه قبل و در طول فوتبال)

توصیه هایی برای تغذیه قبل مسابقه برگرفته از کتاب تغذیه ورزشی نانسی کلارک مسابقه ساعت 8 صبح: شامی بخورید که کربوهیدرات فراوان داشته باشد و شب قبل از مسابقه تا جاییکه می توانید آب بنوشید؛ ساعت 6 الی 6 و نیم صبح خوراکی هایی بخورید که 200 تا 400 کالری داشته باشد (مثل ماست، موز) و آب بیشتری هم بنوشید.


دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 23 اسلاید

 قسمتی از متن فایل : 

 

بسمه تعالی آماده شدن برای مسابقات ) تغذیه قبل ودر طول فوتبال )
ا هداف آموزشی: - شن اخت عوامل موثر در ایجاد خستگی درورزشکاران - شناخت شرایط وویژگیهای وعده غذائی قبل ازورزش -ز مان بندی مصرف غذا و مایعات قبل ازتمرین و مساب ق ه - آشنائی با نحوه تغذیه در طول ورزش
اتخاذ روشهای مناسب تغذیه ای قبل،در طول وپس از تمرین و مسابقه می تواند عوامل موثر در ایجادخستگی را کاهش داده یا به تاخیر اندازد و بدین وسیله عملکرد ورزشکاران را افزایش داد.
این عوامل عبارتند از:
- کم آبی (Dehydration) - تخلیه ذخیره گلیکوژن عضلات و کبد - کاهش قند خون(هیپوگلیسمی) - کاهش الکترولیت های بدن - اختلالات گوارشی (اسهال،نفخ ودل درد (

 

فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد

پاورپوینت

مدیریت
پاورپوینت آماده شدن برای مسابقات (تغذيه قبل و در طول فوتبال)

30,000 تومان

پاورپوینت آماده شدن برای مسابقات (تغذيه قبل و در طول فوتبال)

تعداد صفحات: 23

فرمت: pptx

حجم فایل: 724/1 کیلوبایت


عمومی و متفرقه
پاورپوینت آماده شدن براي مسابقات)تغذيه قبل ودر طول فوتبال)

47,682 تومان

پاورپوینت آماده شدن براي مسابقات)تغذيه قبل ودر طول فوتبال)

تعداد صفحات: 23

فرمت: .ppt

حجم فایل: 0 بایت


پروداک فایل

تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی

جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک. فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf. روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه پروداک فایل