عمومی و متفرقه
پاورپوینت آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی
پاورپوینت آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی - آشنايي با اصول زمان بندي تمرينات ورزشي دكتر محمد اسماعيل افضل پور استاديار دانشگاه بيرجند ...
68
تعداد صفحات
.ppt
فرمت
2.6 مگابایت
حجم فایل
69,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی با تعداد 68 صفحه در دسته بندی عمومی و متفرقه با حجم 2.6 مگابایت و قیمت 69000 تومان و فرمت فایل .ppt با توضیحات مختصر پاورپوینت آشنایی با اصول زمان بندی تمرینات ورزشی - آشنايي با اصول زمان بندي تمرينات ورزشي دكتر محمد اسماعيل افضل پور استاديار دانشگاه بيرجند ... ...و عنوان انگلیسی PowerPoint introduction to the principles of sports training timing را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 68 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
آشنايي با اصول زمان بندي تمرينات ورزشي
دكتر محمد اسماعيل افضل پور
استاديار دانشگاه بيرجند
اهمیت و ضرورت طراحی تمرین
◄ طراحی و برنامه ریزی کلید موفقیت است
◄ طراحی تمرین از پشتوانه علمی برخوردار است
◄ کارآیی برنامه را بالا می برد
◄ اثر شانس و تصادف را کم می کند
◄ به واکنش های فیزیولوژیکی و روانی ورزشکار توجه می کند
◄ به تسهیلات، تجهیزات و امکانات توجه می کند
◄ به پیشرفت ورزشکار توجه می کند
نیازمندی های طراحی تمرین
◄ داشتن طرح های بلند مدت
◄ در کنارهم دیدن طرح های بلند مدت وطرح های تمرینی دوره ای
◄ ارزیابی دائمی در طول دوره
◄ پیشرفت و تلاش برای رسیدن به شاخص ها
◄ شناخت ضعیف ترین حلقه های تمرینی و تاکید بر آن در دوره های بعد
◄ شناخت اجزاء مهم یک دوره تمرینی
زمان بندی تمرینات (Periodization)
فرآیندی است که از طریق آن دوره های طولانی تمرین با
برنامه ریزی سخت، به بخش هایی کوتاهتر و عناصری
کوچکتر و در عین حال با توانایی بیشتر در تنظیم
برنامه های تمرینی، تقسیم می شود.
زمان بندی یعنی فرم دهی به ساختار تمرینات ورزشی در یک
زمان مشخص شده، با توجه به اصول منطقی که می توان برای
آماده سازی ورزشکاران آن رشته ورزشی تهیه نمود
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
