عمومی و متفرقه
تحقیق در مورد ورزش در بارداري
تحقیق در مورد ورزش در بارداري - 1 1 ورزش در بارداري چه ميزان ورزش در طي بارداري توصيه مي شود ؟ اصول کلي ورزش در بارداري آمادگي بدن بر...
17
تعداد صفحات
.doc
فرمت
145 کیلوبایت
حجم فایل
133,201 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان تحقیق در مورد ورزش در بارداري با تعداد 17 صفحه در دسته بندی عمومی و متفرقه با حجم 145 کیلوبایت و قیمت 133201 تومان و فرمت فایل .doc با توضیحات مختصر تحقیق در مورد ورزش در بارداري - 1 1 ورزش در بارداري چه ميزان ورزش در طي بارداري توصيه مي شود ؟ اصول کلي ورزش در بارداري آمادگي بدن بر... ...و عنوان انگلیسی Research on exercise in pregnancy را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 17 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
1
1
ورزش در بارداري
چه ميزان ورزش در طي بارداري توصيه مي شود ؟
اصول کلي ورزش در بارداري
آمادگي بدن براي زايمان
حفظ و تقويت ميزان قواي عاطفي و جسماني در طي حاملگي داراي اهميت بسياري است . ورزش به شما کمک مي کند قبل و بعد از زايمان از نظر جسمي در وضعيت مناسبي باقي بمانيد .
در طي ورزش ، گردش خون بسيار مناسب مي شود : بنابراين جنين به طور مرتب مي تواند باعث رضايت خاطر روحي و همچنين جسمي شما باشد . ورزش راه لذت بخشي براي آماده شدن براي تغييرات دوران بارداري است .
ورزش :
موجب افزايش آزاد شدن هورمونهايي به نام اندورفين ها شده که باعث کمتر شدن احساس خستگي و افسردگي مي شود .
موجب کاهش درد پشت ، گرفتگي ساق پا ، يبوست و تنگي نفس مي شود .
موجب افزايش ميزان انرژي شده و شما را براي دوره زايمان آماده مي نمايد .
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکیجستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درسنامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانشآموزان، سناریوی آموزشی، بکآپ کودک. فناوری و دیجیتال: دانلود، بکآپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf. روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی سایر: تم تولد، بکآپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بکآپ آتلیه