علوم پزشکی,پزشکی

تحقیق چرا باید فعال باشیم

وزن و ديابت نوع 2: چگونه وزن به ديابت نوع 2 مربوط مي شود ؟ وزن و چربي فوق العاده زياد بدن باعث پيشرفت ديابت از نوع دوم مي شود. مردمي كه داراي وزن زيادي هستند ,داراي ريسك بيشتري در ابتلا به ديابت نوع 2 مي باشند كه اين در مقايسه با افرادي كه وزني عادي
23 تعداد صفحات
Word فرمت
141 کیلوبایت حجم فایل
25,000 تومان قیمت فایل
فایل با عنوان تحقیق چرا باید فعال باشیم با تعداد 23 صفحه در دسته بندی علوم پزشکی,پزشکی با حجم 141 کیلوبایت و قیمت 25000 تومان و فرمت فایل Word با توضیحات مختصر وزن و ديابت نوع 2: چگونه وزن به ديابت نوع 2 مربوط مي شود ؟ وزن و چربي فوق العاده زياد بدن باعث پيشرفت ديابت از نوع دوم مي شود. مردمي كه داراي وزن زيادي هستند ,داراي ريسك بيشتري در ابتلا به ديابت نوع 2 مي باشند كه اين در مقايسه با افرادي كه وزني عادي ...و عنوان انگلیسی Research why we should be active را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
تحقیق چرا باید فعال باشیم

توضیحات فایل:

دانلود تحقیق با موضوع چرا باید فعال باشیم،با فرمت word و در 23 صفحه، قابل ویرایش.
قسمتی از این تحقیق : وزن و ديابت نوع 2:چگونه وزن به ديابت نوع 2 مربوط مي شود ؟وزن و چربي فوق العاده زياد بدن باعث پيشرفت ديابت از نوع دوم مي شود. مردمي كه داراي وزن زيادي هستند ,داراي ريسك بيشتري در ابتلا به ديابت نوع 2 مي باشند كه اين در مقايسه با افرادي كه وزني عادي دارند .داشتن وزن زياد موجب فشار بر توانايي بدن در كنترل قند خون مي شود كه از انسولين استفاده مي كنند و بنابر اين خطر ابتلاي شما به ديابت بيشتر         مي شود .تقريباً 90 درصد مردم مبتلا به ديابت نوع 2 , افراد چاق هستند .ميزان افراد مبتلا به ديابت در ميان بزرگسالان آمريكايي در سال 1990 تا 3/1 افزايش يافته است و حتي افزايش بيشتري انتظار مي رود . افزايش سريع ديابت به علت پرهيز از رژيم غذايي و داشتن وزن زياد در بين مردم آمريكا مي باشد .اگر شما مبتلا به ديابت هستيد چه بايد بكنيد ؟شما مي توانيد تاثير مثبتي بر قند خون و سلامتي كلي تان داشته باشيد و اين كار را از طريق انتخاب عاقلانه غذاها ,تمرين هاي بدني منظم و كاهش استرس و نگراني و ايجاد تغييرات كمي در نحوه زندگي تان انجام دهيد .كم كردن حتي ميزان كمي از وزن (10 پوند يا بيشتر ) همچنين مي تواند كمك  بسيار موثري در تنظيم قند خون شما داشته باشد و ميزان دارويي را كه شما براي حفظ قند خونتان در حد ايمن داريد كاهش مي دهد .تغذيه بهتر ,فعاليت فيزيكي و كنترل سطح گلوكز خون پيشرفت ديابت را كند ساخته و از ايجاد گرفتاري و دردسر جلوگيري مي كند .براي جلوگيري از پيشرفت نوع 2 ديابت چه بايد كرد ؟خبر خوب در اين زمينه اين است كه اين بيماري تا حد زيادي قابل پيشگيري است .تحقيقات نشان داده است كه اين تغييرات شيوه زندگي و كم كردن وزن از 5 تا 10 درصد پيشرفت ديابت نوع 2 را در ميان بزرگسالاني كه موقعيت خطرناكي دارند ,كاهش داده و يا از بين مي برد . مسائل مربوط به سبك زندگي شامل رژيم و فعاليت فيزيكي شديد يا متوسط مي باشد (نظير قدم زدن به مدت 150 دقيقه هر هفته ) كه در اين تحقيق وجود دارد و كاهش وزن را نشان مي دهد. پيشرفت ديابت در زمان اين تحقيقات كه از سه تا 6 سال به طول انجاميد ,40 تا 60 درصد كاهش يافته است .جلوگيري از چاقي ,افزايش فعاليت ها ,و وزن كم كردن را ادامه دهيد كه زياد چاق باشيد احتمال اين مي رود كه در آينده ,مبتلا به ديابت شويد .كنترل وزن بهترين امر در جلوگيري از پيشرفت ديابت مي باشد .
علوم پزشکی,پزشکی
تحقیق چرا باید فعال باشیم

25,000 تومان

تحقیق چرا باید فعال باشیم

تعداد صفحات: 23

فرمت: Word

حجم فایل: 141 کیلوبایت


عمومی و آزاد
دانلود مقاله چرا باید فعال باشیم

10,000 تومان

دانلود مقاله چرا باید فعال باشیم

تعداد صفحات:

فرمت:

حجم فایل:


پروداک فایل

تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی

جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک. فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf. روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه پروداک فایل