عمومی,گوناگون
پاورپوینت ارگونوميك براي كاركنان اداري
دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونوميك براي كاركنان اداري،با فرمت ppt و در 10 اسلاید قابل ویرایشقسمتی از این پاورپوینت :ورزشهاي ادارييكي از پر مخاطره‌ترين دلايل آسيب بدني نشستن بدون تحرك مي‌باشد.سعي كنيد هر ساعت حداقل 5 دقيقه از پشت ميز يا كامپيوتر بلند...
10
تعداد صفحات
PPT
فرمت
663
کیلوبایت
حجم فایل
20,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت ارگونوميك براي كاركنان اداري با تعداد 10 صفحه در دسته بندی عمومی,گوناگون با حجم 663
کیلوبایت و قیمت 20000 تومان و فرمت فایل PPT با توضیحات مختصر دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونوميك براي كاركنان اداري،با فرمت ppt و در 10 اسلاید قابل ویرایشقسمتی از این پاورپوینت :ورزشهاي ادارييكي از پر مخاطره‌ترين دلايل آسيب بدني نشستن بدون تحرك مي‌باشد.سعي كنيد هر ساعت حداقل 5 دقيقه از پشت ميز يا كامپيوتر بلند... ...و عنوان انگلیسی Ergonomic PowerPoint for office workers را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونوميك براي كاركنان اداري،
با فرمت ppt و در 10 اسلاید قابل ویرایش
قسمتی از این پاورپوینت :ورزشهاي اداري
يكي از پر مخاطره‌ترين دلايل آسيب بدني نشستن بدون تحرك مي‌باشد.
سعي كنيد هر ساعت حداقل 5 دقيقه از پشت ميز يا كامپيوتر بلند شويد.
يادتان باشد وقتي خستگي در مي كنيد تا آنجايي كه مي توانيد دست ها و پاهايتان را كش دهيد.
سعي كنيد كشش ها را در بين كارتان قرار دهيد.
اين اسلايد نمونه هايي از حركات كششي ساده را كه در محيط كارتان مي‌توانيد انجام دهيد نشان مي دهد.
تمرين هاي دستي
دستها را صفت مشت كنيد و باز كنيد و بعد انگشتانتان را تا جايي كه مي توانيد كش دهيد اين كار را 3 مرتبه تكرار كنيد.
ورزش براي كمر و شانه
صاف بايستيد،دست راست خود را بر روي شانه چپ قرار دهيد و سرتان را آهسته به سمت عقب حركت دهيد. عكس اين تمرين را براي شانه راست تان انجام دهيد.
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
