عمومی,گوناگون
پاورپوینت اصول تغذيه صحیح
براي تغذيه سالم به خاطر بسپارید کفایت: يعني از مواد موجود در پايين هرم غذایی بايد بيشتر مصرف كرد. پس غذاي اصلي بايد شامل نان، برنج، ماكاروني، ميوه و سبزي باشد و قند و چربي كمتر از همه مصرف شود. تنوع و تعادل : يعني همه مواد موجود در هرم غذایی بايد م
19
تعداد صفحات
ppt
فرمت
695
کیلوبایت
حجم فایل
20,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت اصول تغذيه صحیح با تعداد 19 صفحه در دسته بندی عمومی,گوناگون با حجم 695
کیلوبایت و قیمت 20000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر براي تغذيه سالم به خاطر بسپارید کفایت: يعني از مواد موجود در پايين هرم غذایی بايد بيشتر مصرف كرد. پس غذاي اصلي بايد شامل نان، برنج، ماكاروني، ميوه و سبزي باشد و قند و چربي كمتر از همه مصرف شود. تنوع و تعادل : يعني همه مواد موجود در هرم غذایی بايد م ...و عنوان انگلیسی PowerPoint principles of correct nutrition را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع اصول تغذيه صحیح،
فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 19
بخشی از متن پاورپوینت:
براي تغذيه سالم به خاطر بسپارید
کفایت: يعني از مواد موجود در پايين هرم غذایی بايد بيشتر مصرف كرد. پس غذاي اصلي بايد شامل نان، برنج، ماكاروني، ميوه و سبزي باشد و قند و چربي كمتر از همه مصرف شود.
تنوع و تعادل : يعني همه مواد موجود در هرم غذایی بايد مصرف شود و غذا متنوع باشد و هيچ يك از طبقات هرم حذف نشود.
تناسب: يعني تغذيه بايد با سن و شرايط جسمي و فعاليت بدني فرد متناسب باشد. مثلا زنان باردار و شيرده، كودكان و نوجوانان، انرژي و پروتئين بيشتري نياز دارند و مجازند از قندها و چربي ها و گوشت و حبوبات بيشتري در رژيم روزانه خود استفاده كنند.
گروه نان و غلات
گروه ميوه
گروه سبزي
گروه شير و فرآورده هاي لبني
گروه گوشت و جايگزين ها
گروه نان و غلات
اين گروه به كربوهيدراتهاي نشاسته اي مشهور هستند و شامل : نان – برنج – ماكاروني – جو و انواع غلات ديگر می شود.
چرا مصرف اين گروه غذايي براي بدن مورد نياز است ؟
مواد مغذي كه اين گروه تأمين مي كند :
كربوهيدرات ها : منابع عمده انرژي بدن.
فيبر غذايي : براي سلامت روده ها و جلوگيري از يبوست.
ويتامينهاي گروه B
از سرخ كردن و افزودن روغن زياد در بكارگيري و مصرف مواد نشاسته اي خودداري شود
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
