علوم انسانی,روان شناسی
پاورپوینت آرامسازی کاربردی
دانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد .
21
تعداد صفحات
ppt
فرمت
651
کیلوبایت
حجم فایل
29,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت آرامسازی کاربردی با تعداد 21 صفحه در دسته بندی علوم انسانی,روان شناسی با حجم 651
کیلوبایت و قیمت 29000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر دانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد . ...و عنوان انگلیسی Applied relaxation PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع آرامسازی کاربردی ، در قالب ppt و در 21 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
اصول کلی آرامسازی و مدیریت هیجانآرامسازی شش مرحله ایاجرای فشرده و یکپارچه آرامسازی کاربردیمدل سه سیستمی هیجان مدیریت هیجانهیجان اضطرابمرحله اول: تشخیص نشانه های اضطرابمرحله دوم: آرامش پیش روندهمرحله سوم:آرامسازی بدون تنشمرحله چهارم: آرامسازی از طریق کنترل نشانه هامرحله پنجم:آرامسازی افتراقیمرحله ششم:آرامسازی کاربردیچرا بدن و ذهنمان را آرام کنیم؟
قسمتی از متن :مقدمه و اصول آرامسازیآرامسازی در جلسه های آموزشی بین 8 تا 12 جلسه برای موارد بالینی آموزش داده میشود ولی امکان کاهش دوره وجود دارد.آرامسازی نوعی یادگیری است.یادگیری مستلزم تمرین است.این شما هستید که آرامسازی را انجام می دهید.آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است.مدیریت هیجانافکارمسولیت آنها را بر عهده بگیرید.نسبت به افکار خودکار خود آگاه باشید.مراقب خطاهای فکر باشید.گفتگوهای درونی (افکار) سازنده خلق کنید.افکارتان را کنترل و یا سرکوب نکنید.فیزیولوژیبرانگیختگی خود را مدیریت کنید.تغییرات آن را تشخیص دهید.تمرن آرمیدگی و ...رفتارکنترل الگوهای رفتاریشناسایی رفتارهای ایمنی بخشرفتارهای مخرب را اصلاح کنید.از حل مساله استفاده کنید.
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
