عمومی,سایر
پاورپوینت کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن
پژوهش ها نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای جسمانی هستند همچنین پژوهش ها نشان می دهند اغلب کسانی که با رژیم گرفتن وزن کم کردند ظرف مدت 1 سال دوباره به وزن قبلی خود بازگشتند افرادی که پس از کاهش وزن دست از مصرف
22
تعداد صفحات
ppt
فرمت
1,153
کیلوبایت
حجم فایل
25,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن با تعداد 22 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 1,153
کیلوبایت و قیمت 25000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر پژوهش ها نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای جسمانی هستند همچنین پژوهش ها نشان می دهند اغلب کسانی که با رژیم گرفتن وزن کم کردند ظرف مدت 1 سال دوباره به وزن قبلی خود بازگشتند افرادی که پس از کاهش وزن دست از مصرف ...و عنوان انگلیسی PowerPoint application of cognitive behavioral therapy for weight loss را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن،در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:پژوهش ها نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای جسمانی هستند
همچنین پژوهش ها نشان می دهند اغلب کسانی که با رژیم گرفتن وزن کم کردند ظرف مدت 1 سال دوباره به وزن قبلی خود بازگشتند
افرادی که پس از کاهش وزن دست از مصرف دارو می کشند دوباره چاق می شوند
عمل جراحی که برای درمان چاقی شدید صورت بگیرد با خطرات زیادی همراه است
شناخت درمانی کاهش وزن، به شما یاد می دهد طرز فکرتان را چنان تغییر دهید که بتوانید رفتار خوردن خود را عوض کنید برای همیشه
مادامی که افکارتان را تغییر ندهید قادر نخواهید بود عادت های غذایی جدید را حفظ کنید
پژوهش ها نشان داده افراد می توانند یاد بگیرند رفتارشان را تغییر دهند و مهمتر اینکه تغییر ایجاد شده را حفظ کنند.
برای مثال : 1- زوج هایی که پیوسته با هم مشاجره می کنند ارتباط موثر را یاد میگیرند
2- افراد خجالیتی که می توانند یاد بگیرند جرات ورزانه تر رفتار کنند ( همین مکانیزم در مورد رژیم گرفتن هم صادق است. )
1- شناسایی افکار مخرب :
الف : دلیل تراشی ( اشکالی ندارد که این را بخورم چون ...)
ب: کم برآورد کردن پی آمد ها ( اگر این را بخورم مشکلی پیش نخواهد آمد
ج: افکار خود فریب ( چون کمی تقلب کرده ام پس بهتر است باقی روز هر آنچه را دلم می خواهد بخورم )
د: قواعد مستبدانه ( نمی توانم غذا رو دور بریزم )
ه: اغراق ( نمی توانم در برابر گرسنگی طاقت بیارم )
و : ذهن خوانی ( اگر کیکی که دوستم درست کرده نخورم فکر می کند آدم بی ادبی هستم )
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
