عمومی,سایر
پاورپوینت راهنمای جامع تغذیه مادران باردار و شیرده
خلاصه نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری و شیردهی توصیه های تغذیه ای جدول و نمودار وزن گیری مادران باردار تغذیه در بیمارها و شکایات دوران بارداری اصول تغذیه صحیح رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی تنوع: اطمینان از مصرف همه گروه های اصلی غذایی ( نان
86
تعداد صفحات
ppt
فرمت
3,778
کیلوبایت
حجم فایل
50,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت راهنمای جامع تغذیه مادران باردار و شیرده با تعداد 86 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 3,778
کیلوبایت و قیمت 50000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر خلاصه نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری و شیردهی توصیه های تغذیه ای جدول و نمودار وزن گیری مادران باردار تغذیه در بیمارها و شکایات دوران بارداری اصول تغذیه صحیح رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی تنوع: اطمینان از مصرف همه گروه های اصلی غذایی ( نان ...و عنوان انگلیسی PowerPoint comprehensive nutrition guide for pregnant and lactating mothers را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع راهنمای جامع تغذیه مادران باردار و شیرده،درقالب ppt و در 86 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:خلاصه
نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری و شیردهی
توصیه های تغذیه ای
جدول و نمودار وزن گیری مادران باردار
تغذیه در بیمارها و شکایات دوران بارداری
اصول تغذیه صحیح
رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی
تنوع: اطمینان از مصرف همه گروه های اصلی غذایی ( نان وغلات، میوه و سبزی، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغزدانه ها)
تعادل: مصرف مقادیر کافی از هر گروه (در هر گروه غذایی مواد غذایی با ارزش تقریبا یکسان قرار دارند ومی توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد)
مقايسه ميزان مورد نياز مواد غذايي برحسب گروه های غذایی در دوران بارداری و شیردهی با غير بارداري
گروه های غذایی اصلی
1-گروه نان وغلات: این گروه منبع عمده تامین انرژی مورد نیاز روزانه است و شامل انواع نان، برنج، انواع ماکارونی و رشته ها، غلات صبحانه و فرآورده های آنها به ویژه محصولات تهیه شده از دانه کامل غلات است.
مقدار توصیه شده: 11-7 واحد در روز
هر واحد: یک برش 30 گرمی (یک کف دست) نان سنگک، تافتون یا بربری یا 4 بر ش نان لواش= نصف لیوان غلات پخته مانند برنج یا ماکارونی
گروه های غذایی اصلی
2-گروه میوه ها:این گروه شامل انواع میوه، آب میوه طبیعی، کمپوت میوه ها و میوه های خشک (خشکبار) می باشد. خانم های باردار باید از میوه های مختلف به طور متوسط 4-3 واحد در روز استفاده نمایند.
3-گروه سبزی ها:
این گروه شامل انواع سبزی های برگ دار، هویچ، بادمجان، نخود سبز، انواع کدو، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز، کرفس، ريواس و سبزيجات مشابه ديگر است. این گروه دارای انواع ویتامین های آ، ب، ث و اسيد فوليک، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و مقدار قابل توجهی فیبر و آنتی اکسیدان است. مقدار توصیه شده از سبزی ها برای خانم های باردار و شیرده به طور متوسط 5-4 سهم در روز است
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
