عمومی,سایر
پاورپوینت مدیریت استرس و سلامت روان
امکانات بيشتر اما تفريح کمتر، تنوع غذايی بيشتر اما تغذيه ناسالم تر؛ درآمد بيشتر ، آسایش کمتر؛ منازل رويايی و مجلل اما خانواده های از هم پاشيده بدون ملاحظه ايام را می گذرانيم، کم می خنديم، تند رانندگی می کنيم، زود عصبانی می شويم، تا ديروقت بيدارمی
30
تعداد صفحات
ppt
فرمت
816
کیلوبایت
حجم فایل
25,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت مدیریت استرس و سلامت روان با تعداد 30 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 816
کیلوبایت و قیمت 25000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر امکانات بيشتر اما تفريح کمتر، تنوع غذايی بيشتر اما تغذيه ناسالم تر؛ درآمد بيشتر ، آسایش کمتر؛ منازل رويايی و مجلل اما خانواده های از هم پاشيده بدون ملاحظه ايام را می گذرانيم، کم می خنديم، تند رانندگی می کنيم، زود عصبانی می شويم، تا ديروقت بيدارمی ...و عنوان انگلیسی Stress management and mental health PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت استرس و سلامت روان،در قالب ppt و در 30 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
امکانات بيشتر اما تفريح کمتر،
تنوع غذايی بيشتر اما تغذيه ناسالم تر؛
درآمد بيشتر ، آسایش کمتر؛
منازل رويايی و مجلل اما خانواده های از هم پاشيده
بدون ملاحظه ايام را می گذرانيم، کم می خنديم،
تند رانندگی می کنيم، زود عصبانی می شويم،
تا ديروقت بيدارمی مانيم، خسته از خواب برمی خيزيم،
کم مطالعه می کنيم، اغلب اوقات کار می کنيم ،
به ندرت دعا می کنیم
مدارک تحصيلي بالاتر اما درک عمومی پايين تر؛ دانش بيشتر اما قدرت تشخيص کمتر
متخصان بيشتر اما مشکلات نيز بيشتر؛ داروها بيشتر اما سلامتی کمتر
آیا این جملات توصیف کننده حال و احوال ما هم است؟
شرایط زندگی انسان معاصر
زندگی صنعتی
رشد تکنولوژی های اطلاعاتی
هجوم اطلاعات در دسترس
کم رنگ شدن ارزش ها و باورهای سنتی، مذهبی
بی الگو بودن
نتیجه تغییر شرایط زندگی
تعداد و تنوع مسائلی که انسان امروزین باید به حل آن‌ها بپردازد، افزایش پیدا کرده است.
افزایش استرس انسان امروزین
مشکلات انسان امروزی و شما:
آلودگی هوا
ترافیک
امتحانات متعدد
کشیک، بی خوابی
انتظارات غیر معقول
انتخاب همسر و حفظ زندگی زناشویی
بچه دار شدن و تربیت فرزند
اداره مطب پر مریض ویا کم مریض
مصاحبه شغلی
......و همه این ها استرس نامیده می شود!
تعریف استرس
یک تجربه هیجانی منفی که با تغییرات بیوشیمیایی، ذهنی، شناختی و رفتاری همراه می‌باشد.
تغییرات بیوشیمیایی،منجر به بروزعلائم فیزیولوژیکی آن تجربه می شود.
تغییرات شناختی ورفتاری در جهت تغییر اتفاق، یا تغییر نتیجه آن و یا سازگاری با آن می باشد.
تغییرات فیزیولوژیک
افزایش ضربان قلب
افزایش انقباض عضلانی
افزایش جریان خون عضلات
کاهش جریان خون دستگاه گوارش
افزایش هوشیاری
دندان قروچه
تغییرات فیزیولوژیک
تغییرات فیزیولوژیکی تکاملی هستند و در سیر رشد انسان ها و برای مقابله با خطر حمله حیوانات و بلایای طبیعی موثر بوده است.
تغییرات فیزیولوژیک
برای حل استرس های قرن جدید واکنش های فیزیولوژیک نه تنها کافی نیست، بلکه اکثر اوقات نیز مضر بوده و منجر به تهدید سلامت جسمی می شود.
راه حل چیست؟
روانشناسی و علوم تربیتی
دانلود چارچوب و مبانی نظری سلامت روانی و ویژگی های آن با فرمت word
46,000 تومان
روانشناسی و علوم تربیتی
دانلود چارچوب و مبانی نظری سلامت روان و عوامل موثر بر آن با فرمت word
30,000 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
