عمومی,سایر
پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی
شروع برنامه ورزشی پرسش نامه آمادگی فعالیت جسمانی توسط فرد تکمیل می شود. بر اساس آن پرسش نامه نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک طب ورزشی یا پزشک مربوطه مشخص می شود. الگوی فعالیت جسمانی و ورزش برای افراد سالم ورزش های حداقل 5 روز در هفته فعالیت ورزشی هواز
24
تعداد صفحات
ppt
فرمت
903
کیلوبایت
حجم فایل
25,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی با تعداد 24 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 903
کیلوبایت و قیمت 25000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر شروع برنامه ورزشی پرسش نامه آمادگی فعالیت جسمانی توسط فرد تکمیل می شود. بر اساس آن پرسش نامه نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک طب ورزشی یا پزشک مربوطه مشخص می شود. الگوی فعالیت جسمانی و ورزش برای افراد سالم ورزش های حداقل 5 روز در هفته فعالیت ورزشی هواز ...و عنوان انگلیسی Physical activity template PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
![پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی](https://prodocfile.ir/images/34067414.jpg)
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع الگوی فعالیت جسمانی،در قالب ppt و در 24 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت
شروع برنامه ورزشی
پرسش نامه آمادگی فعالیت جسمانی توسط فرد تکمیل می شود.
بر اساس آن پرسش نامه نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک طب ورزشی یا پزشک مربوطه مشخص می شود.
الگوی فعالیت جسمانی و ورزش برای افراد سالم
ورزش های حداقل 5 روز در هفته فعالیت ورزشی هوازی متوسط
هوازی یا حداقل 3 روز در هفته فعالیت ورزشی هوازی شدیدورزش های مقاومتی و قدرتی 2 الی 3 جلسه در هفتهورزش هوازی
فراوانی : حداقل 3 تا 5 روز در هفته، باید توجه کنیم که ورزش های شدید بیشتر از 5 روز در هفته ممکن است فرد را مستعد آسیب کند.
ورزش هوازی
مدت زمان:
حداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین در هفته به طوری که حداقل 1000کیلو کالری در هفته انرژی مصرف شود.
در افرادچاق برای کاهش وزن پیشنهاد می شود روزانه 60 دقیقه ورزش کنیم (هفته ای 300 دقیقه)
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درسنامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانشآموزان، سناریوی آموزشی، بکآپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بکآپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بکآپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بکآپ آتلیه