عمومی,سایر
پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طراحی تمرین و برنامه نویسی کار با وزنه
اصول تمرين اصل تفاوت های فردی محرك هاي تمريني مشابه پاسخ متفاوت در افراد مختلف ايجاد می کند که تحت تاثير عوامل زير است: - وضعيت آمادگی جسمانی پيش از تمرين - ويژگی های وراثتی - جنسيت - سن بيولوژيکی و تقويمی - وضعيت سلامتی - ويژگی های روانی و اجتماعیر
117
تعداد صفحات
ppt
فرمت
8,489
کیلوبایت
حجم فایل
50,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طراحی تمرین و برنامه نویسی کار با وزنه با تعداد 117 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 8,489
کیلوبایت و قیمت 50000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر اصول تمرين اصل تفاوت های فردی محرك هاي تمريني مشابه پاسخ متفاوت در افراد مختلف ايجاد می کند که تحت تاثير عوامل زير است: - وضعيت آمادگی جسمانی پيش از تمرين - ويژگی های وراثتی - جنسيت - سن بيولوژيکی و تقويمی - وضعيت سلامتی - ويژگی های روانی و اجتماعیر ...و عنوان انگلیسی Powerpoint of the training committee of the Federation of Bodybuilding and Bodybuilding, exercise design and weight work programming را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طراحی تمرین و برنامه نویسی کار با وزنه،در قالب ppt و در 117 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
اصول تمرين اصل تفاوت های فردی
محرك هاي تمريني مشابه پاسخ متفاوت در افراد مختلف ايجاد می کند که تحت تاثير عوامل زير است:
- وضعيت آمادگی جسمانی پيش از تمرين
- ويژگی های وراثتی
- جنسيت
- سن بيولوژيکی و تقويمی
- وضعيت سلامتی
- ويژگی های روانی و اجتماعی
هيچگاه دو ورزشكار به بارتمرين يكسان پاسخ مشابه نمي دهند و سازگاري با تمرين ازفردي به فرد ديگر متفاوت استاصول تمرين اصل مشارکت فعال
طراحی برنامه تمرین باید به گونه ای باشد که ورزشکار فعالانه در آن شرکت کند.
قوانين مشارکت فعال
- بيان اهداف تمرين برای ورزشکاران و مشارکت آن ها در تبيين اهداف .
- مشارکت ورزشکاران در طراحی و تجزیه و تحلیل برنامه تمرين ( خود ارزيابی).
- اجرای آزمون های دوره ای .
- دادن تکاليف شخصی به ورزشکاران ( تمرينات تکميلی)
اصول تمرين
اصل تنوع
- رسيدن به اوج اجرای ورزشی نيازمند تلاش فراوان و بيش از 1000 ساعت تمرين در سال است
- شدت وحجم بالای تمرين موجب دلزدگی و بی علاقگی ورزشکار می شود.
برای رفع اين مشکل؛
1- مربی بايد خلاق بوده، دانش کافی داشته و با مجموعه گسترده ای از تمرينات متنوع آشنايی داشته باشد.
2- پس از جلسات تمرين شديد از بازی های گوناگون استفاده کند.
عمومی,گوناگون
پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طراحی تمرین و برنامه نویسی کار با وزنه
50,000 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
