عمومی,سایر
پاورپوینت تغذیه ورزشی
شش مادۀ مغذی اصلی : کربوهیدرات : کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند . پروتئین : پروتئین برای تولید بافت های جدید و حفظ بافت های موجود از ج
19
تعداد صفحات
ppt
فرمت
892
کیلوبایت
حجم فایل
20,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پاورپوینت تغذیه ورزشی با تعداد 19 صفحه در دسته بندی عمومی,سایر با حجم 892
کیلوبایت و قیمت 20000 تومان و فرمت فایل ppt با توضیحات مختصر شش مادۀ مغذی اصلی : کربوهیدرات : کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند . پروتئین : پروتئین برای تولید بافت های جدید و حفظ بافت های موجود از ج ...و عنوان انگلیسی Sports nutrition PowerPoint را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی،در قالب ppt و در 19 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
شش مادۀ مغذی اصلی :
کربوهیدرات :
کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند .
فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند .
پروتئین :
پروتئین برای تولید بافت های جدید و حفظ بافت های موجود
از جمله عضلات ، سلول های قرمز خون و موها ضروری اند .
بدن برای تولید آنزیم های ضروری ، آنتی بادی و هورمون ها به پروتئین نیاز دارد .
پروتئین به کنترل میزان آب درون سلولی و برون سلولی
کمک می کند .چربی :
چربی منبع اصلی انرژی ذخیره است که هنگام استراحت و در فعالیت های هوازی بلندمدت استفاده می شود .
چربی های حیوانی ( گوشت ، کره )بیشتر اشباع شده اند و در بروز بیماری های قلبی – عروقی و سرطان سهیم اند .
چربی گیاهی غیراشباع و سالم ترند .
ویتامین ها :
ین مواد مغذی کاتالیزورهایی اند که واکنش های متابولیکی داخل بدن را تنظیم می کنند .
ویتامین A به کار مطلوب چشم ها کمک می کند .
ویتامین A و C برای سیستم ایمنی بدن مورد نیازند .
ویتامین B به سوخت انرژی سلول ، اسید فولیک و تیامین به دستگاه عصبی کمک می کنند.
ویتامین D به دریافت کلسیم و فسفر از مواد غذایی خورده شده و ورود آن به درون گردش خون کمک می کند و آنتی اکسیدان ها سلول ها را در مقابل آسیب های ناشی از تولید انرژی محافظت می کنند .
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
