تحقيق رابطه جسم و روان

توضیحات فایل:

چكيده
رابطه جسم و روان (جسم و رفتار) آن چنان نزدیک است که روان را « مجموعه تجربه انسانی که تابع یک نظام عصبی است. » تعریف کرده‌اند.
در اين تحقيق سعي شده است مشكلات اساسي و تقريباً گسترده تر روحي و رواني بررسي شود و راه كارهاي كليدي در رابطه با آنها به صورت خلاصه و نكته نكته بيان گردد. مسائلي از قبيل اعتماد به نفس، استرس، افسردگي و... بررسي مي شود.


فهرست مطالب
چكيده 1
مقدمه 2
اعتماد به نفس براي يک عمر 3
ده کليد براي تقويت روحيه 12
شادي، بهترين داروي جسم و روان 16
بخنديد تا شاداب بمانيد 18
چگونه فردي دوست داشتني شويم 21
چگونه يكديگررا بهتر بفهميم؟ 23
ده روش كار آمد جهت كاهش فشار رواني ( استرس ) 25
با افسردگي چه كنيم؟ 30
منابع 34