مباحث رشته ها,عمومی رشته ها
طرح یک ساعت در س تربیت بدنی -کسب و بهبود تعادل
تحقيق طرح یک ساعت در س تربیت بدنی -کسب و بهبود تعادل متشکل از 30 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت
0
تعداد صفحات
فرمت
203
کیلوبایت
حجم فایل
18,000 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان طرح یک ساعت در س تربیت بدنی -کسب و بهبود تعادل با تعداد 0 صفحه در دسته بندی مباحث رشته ها,عمومی رشته ها با حجم 203
کیلوبایت و قیمت 18000 تومان و فرمت فایل با توضیحات مختصر تحقيق طرح یک ساعت در س تربیت بدنی -کسب و بهبود تعادل متشکل از 30 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت ...و عنوان انگلیسی One-hour physical education plan - gaining and improving balance را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
تحقيق طرح یک ساعت در س تربیت بدنی -کسب و بهبود تعادل متشکل از 30 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت
بخشی از محتوا ::
طرح کلی یک ساعت درس تربیت بدنی
مشخصات کلی عنوان درس: آمادگی جسمانی موضوع: کسب و بهبود تعادل مدت جلسه: 45 دقیقه شماره درس: 3 نام دانشجو معلم: معصومه چوب بر تاریخ: 20/01/86 روش تدریس: توضیحی – نمایشی
هدف کلی کسب تعادل
اهداف جزئی حیطه دانشی: آشنایی با چگونگی حفظ تعادل هنگام حرکت و وضعیت های مختلف بدن- آشنای با برخی تمرینات تعادلی
حیطه مهارتی: مهارت در حفظ تعادل هنگام حرکات و وضعیت های مختلف بدن – مهارت در انجام برخی تمرینات تعادلی
حیطه نگرشی: توجه به وضعیت تعادل خود هنگام حرکات و وضعیت های مختلف بدن – علاقمندی به انجام تمرینات تعادلی
وسایل مورد نیاز گچ برای خط کشی و علامت گذاری – مانع – زمین مناسب
مراحل تدریس زمان
(دقیقه) فعالیت شرح
آمادگی سازمان 4
8% تعویض لباس در حضور و غیاب در هنگام لباس عوض کردن رعایت بهداشت تذکر داده می شود با توجه به جای هر دانش آموز حضور و غیاب صورت می گیرد.
ایستادن در صف وستون به صورت ستونی دانش آموزان را در صف می کنیم
آمادگی سازمانی بدنی عمومی (گرم کردن) 8
18% حرکات گرم کننده انواع نرمش ها – به صورت کشش دست ها و مثل زرافه راه رفتن، دویدن – جهش – حرکات تقلیدی (حرکات تشبیهی – مثل پروانه رفتن) – (شیرین کاری – کف دستها را به هم داده – روی پنجه پا ایستاده به کف دست ها فشار می آورند.)
اختصاصی حرکات بدنی در ارتباط با کسب تعادل به کار گیری حفظ تعادل در راه رفتن روی خط مستقیم مسیرهای متقاطع انواع راه رفتن های سریع، دویدن آرام، لی لی کردن، حرکات قدرتی و استقامتی پاها و بالاتنه، دوهای مایکویی، حرکات تعادلی، مثل پیرزن راه رفتن، حالا می شم نظامی
مرحله پیاده کردن هدف یا مرحله اصلی 23
50% دادن انواع بازیهای دبستانی، حرکات تقلیدی مثل راه رفتن فیل برای تعادل بدن لی لی کردن روس خط مستقیم و منحنی کنترل تکنیک و تاکتیک صحیح پیاده شدن اهداف راه رفتن روی طناب به پهلو و کنترل بچه ها انواع دویدن ها، مثل آدم آهنی راه بروید، درست دویدن
مرحله بازگشت به حالت اولیه فعالیت با استراحت فعال 10
24% انواع دوها، نفس گیری عمیق ضمن حرکت حرکات جهت پایین آوردن ضربان قلب کنترل بدن تذکراتی در مورد نگهداری بدن و رعایت بهداشت بعد از دو، پنجه راه برو، مثل زرافه راه برو
تذکراتی در مورد تغذیه، بهداشت ایمنی تذکراتی در ابعاد عاطفی- اجتماعی آوردن هویج به مدرسه و خوردن آن چون برای بدن مفید است
شست و شو و نظافت شست و شوی دست ها قبل از خوردن هویج تذکراتی درباره بهداشت، تغذیه، ایمنی و ...
روش اجرا
از دانش آموزان می خواهیم روی خطوطی که از قبل کشیده شده است، پشت سر هم در صفوفی منظم با رعایت فاصله بایستند و تمرینات زیر را انجام دهند.
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
