مباحث رشته ها,پروپزال
پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان
پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
23
تعداد صفحات
word
فرمت
31
کیلوبایت
حجم فایل
67,500 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان با تعداد 23 صفحه در دسته بندی مباحث رشته ها,پروپزال با حجم 31
کیلوبایت و قیمت 67500 تومان و فرمت فایل word با توضیحات مختصر پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن ...و عنوان انگلیسی Proposal of the effect of 6 weeks of high-intensity intermittent training on the concentration of growth hormone and ghrelin in men را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان
دارای اضافه وزن دارای 23صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.
عنوان پروپوزال: اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
تعداد صفحه: 23صفحه
فونت: B ZAR
فاصله سطرها: 1.15
منابع فارسی و لاتین: دارد
پرسشنامه و ضمائم: دارد
بندهای پروپوزال: عنوان، مقدمه، بیان مسئله، اهمیت و ضرورت تحقیق، اهداف پژوهش (هدف اصلی، اهداف جزئی)، فرضیه های پژوهش، تعریف مفاهیم پژوهش (تعریف مفهومی، تعریف عملیاتی)، روش تحقیق، طرح پژوهش، ابزار اندازه گیری، روش تجزيه و تحليل داده ها و...
نمونه پروپوزال فیزیولوژی ورزشی
عنوان:
اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
مقدمه
در دهه¬ی اخیر پژوهشگران علوم ورزشی با استفاده ترکيب تمرينات سرعتي (ST) و تمرينات تناوبي (IT) يک شيوه جديدي از تمرينات را با نام تمرين تناوبي شديد (HIT) ابداع کردند که هر دو سيستم هوازي و بي هوازي را بهبود می بخشد. تمرين تناوبي شديد به وهله¬هاي تکراري با فعاليت هاي تناوبي به نسبت کوتاه با شدتي نزديک به شدتي که VO2peak به دست مي آيد (VO2peak90% ≤) نسبت داده مي شود. با توجه به شدت تمرينات، يک تلاشHIT ممکن است از چند ثانيه تا چندين دقيقه طول بکشد که وهله هاي گوناگون به وسيله چند دقيقه استراحت يا فعاليت باشدت کم ازهم جدا مي شوند (جیبالا و همکاران 2008، 63-58؛ لارسن و همکاران 2002، 73-53).
سازوکار اينگونه تمرينات به اين شرح می باشد که يک وهله HIT غلظت سوبستراهاي انرژيکي و فعاليت آنزيم هاي مرتبط با متابوليسم بي هوازي را افزايش مي دهد، حال با افزايش تواتر تکرارهاي شديد و اجراي آن به صورت متناوب با ريكاوري بين وهله هاي فعاليت، نياز سلول عضلاني و مسيرهاي متابوليکي را تغييرداده، به گونه ي که هم زمان دستگاه هاي توليد انرژي هوازي و بي هوازي را درگير بازسازي ATP مي کند. بنابراين با به کارگیری اين تمرينات مي توان دامنه ي وسيعي ازسازگاري هاي متابوليکي و عملکردي را انتظار داشت (داوسون و همکاران 1998، 169-163).
با توجه به این که هورمون های رشد و گرلین نقش مهمی در وضعیت چاقی و رشد وترکیب بدنی افراد ایفا می کند و همچنین تمرینات HIT با حجم بالا نقش مهم سوخت و سازی دارند. بنابراین ارتباط مهمی میان این هورمون رشد و گرلین و افراد دارای اضافه وزن وجود دارد.
عمومی و متفرقه
پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
70,310 تومان
علوم پایه
اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
18,900 تومان
روانشناسی و علوم تربیتی
پروپوزال اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان
34,000 تومان
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روانشناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
