علوم انسانی
اموزش حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
اموزش حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
0
تعداد صفحات
فرمت
144
کیلوبایت
حجم فایل
24,900 تومان
قیمت فایل
فایل با عنوان اموزش حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی با تعداد 0 صفحه در دسته بندی علوم انسانی با حجم 144
کیلوبایت و قیمت 24900 تومان و فرمت فایل با توضیحات مختصر اموزش حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی ...و عنوان انگلیسی Teaching correctional movements of braced knee را می توانید هم اکنون دانلود و استفاده نمایید
توضیحات فایل:
توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد
فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)
تعداد صفحات: 8
تصویر:این فایل دارای تصویر می باشد
فونت:roya
سایز:حداکثر و معمول_24
سر فصل ها:
حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
تقویت عضلات داخلی ران و همسترینگ
تمرین اول :
تمرین دوم
تمرین سوم :
تمرین چهارم :
تقویت عضله واستوس مدیالیس
تقویت مجموعه عضلات کوادری سپس یا چهار سر ران :
ملاحظات اصلاحی
مقدمه:
یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست.
در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود
پروداک فایل
تسهیل در دسترسی به فایل مورد نظر در فروشگاه های فایل دارای نماد اعتماد الکترونیکی
جستجو و دریافت سریع هر نوع فایل شامل: دانشگاهی: مقاله، تحقیق، گزارش کارآموزی، بررسی، نظری، مبانی نظری
آموزشی و تدریسی: پاورپوینت، فایل، پروژه، درس‌نامه، طرح درس روزانه، درس پژوهی، یادگیری، آموزش، معلم، دانش‌آموزان، سناریوی آموزشی، بک‌آپ کودک.
فناوری و دیجیتال: دانلود، بک‌آپ، ppt، اتوکد، قابل ویرایش، حسابداری، سامسونگ دیجیتال، pdf.
روان‌شناسی و علوم تربیتی: پاورپوینت، طرح درس نویسی
هنری و طراحی: معماری، عکاسی، وکتور، طراحی
سایر: تم تولد، بک‌آپ تولد، ابتدایی، خرید دانلود رایگان، اصول، کورل، بک‌آپ آتلیه
